- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Citroenschil
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Citroenschil 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 47 Calorieën uit vet 2.7 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 0,3 g 0% |
| Verzadigen vetten 0,039 g 0% |
| Meervoudig onverzadigd. vetten 0,089 g |
| Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,011 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 6 mg 0% |
| Kalium 160 mg 5% |
| Totaal koolhydraten 5,4 g 2% |
| Suiker 4,17 g |
| Voedingsvezels 10,6 g 42% |
| Eiwitten 1,5 g 3% |
| Vitamine A 1% |
| Vitamine B6 9% |
| Vitamine C 215% |
| Thiamine 4% |
| IJzer 4% |
| Calcium 13% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 1% |
| Zink 2% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 47 kcal verbranden?
| Lopen | 12 minuten |
| Joggen | 5 minuten. |
| Zwemmen | 4 minuten |
| Een fiets | 7 minuten |
| Aerobics | 9 minuten |
| Huishoudelijke taken | 16 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.