Granny Smith-appel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Granny Smith-appel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Granny Smith-appel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Granny Smith-appel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Video: Granny Smith-appel - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Video: Dit zijn de redenen waarom je een appel ALTIJD met schil zou moeten eten! 2024, November
Anonim

Granny Smith appel

De voedingswaarde Portie Granny Smith Appel 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 47,5 Calorieën uit vet 3,69 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,41 g 1% Verzadigen vetten 0,145 g 1% Meervoudig onverzadigd. vetten 0,127 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 25 mg 1% Kalium 276 mg 8% Totaal koolhydraten 9.743 g 3% Suiker 9,21 g Voedingsvezels 1,69 g 7% Eiwitten 0,42 g 1% Vitamine A 2% Vitamine B6 4% Vitamine C 15% Vitamine K 3% Niacine 2% Thiamine 2% IJzer 12% Calcium 2% Magnesium 2% Fosfor 1% Zink 1% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Granny Smith appel
Granny Smith appel

Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 48 kcal verbranden?

Lopen 12 minuten
Joggen 5 minuten.
Zwemmen 4 minuten
Een fiets 7 minuten
Aerobics 10 minuten.
Huishoudelijke taken 16 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft - Samenstelling, Nuttige Eigenschappen, Schade, Voedingswaarde, Vitamines

Kreeft (ook bekend als kreeft) uit de orde van tienpotige rivierkreeften. Kreeftenvlees bevat veel mineralen, vitamines, maar het rijkst aan choline en vitamine B4

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme De Zee - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Verdomme de zee - het caloriegehalte is 76 kcal per 100 g. Eiwitten - 14,48 g, vetten - 1,52 g, koolhydraten - 0 g