- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Gekookt kwartelei
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Gekookt kwarteleitje 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 168 Calorieën uit vet 115.02 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 12,78 g 20% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Totaal koolhydraten 0,43 g 0% |
| Voedingsvezel 0 g 0% |
| Eiwitten 12,2 g 24% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan je 168 kcal verbranden?
| Lopen | 42 minuten |
| Joggen | 19 minuten |
| Zwemmen | 14 minuten |
| Een fiets | 24 minuten |
| Aerobics | 34 minuten |
| Huishoudelijke taken | 56 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.