Stellate-steur
De voedingswaarde |
---|
Portie Sevruga 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 160 Calorieën uit vet 92,7 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 10,3 g 16% |
Verzadigen vetten 2,3 g 12% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 1,63 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 4,09 g |
Cholesterol 80 mg 27% |
Natrium 100 mg 4% |
Kalium 335 mg 10% |
Totaal koolhydraten 0 g 0% |
Voedingsvezel 0 g 0% |
Eiwit 16,9 g 34% |
Vitamine A 16% |
Vitamine C 2% |
Niacine 8% |
Thiamine 3% |
IJzer 3% |
Calcium 3% |
Magnesium 9% |
Fosfor 22% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 160 kcal verbranden?
Lopen | 40 minuten |
Joggen | 18 minuten |
Zwemmen | 13 minuten |
Een fiets | 23 minuten |
Aerobics | 32 minuten |
Huishoudelijke taken | 53 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.