Opvliegers Bij De Menopauze: Wat Het Is En Hoe De Aandoening Te Verlichten, Doktersadvies

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 20:02

Opvliegers met menopauze

De inhoud van het artikel:

Waarom verschijnen opvliegers tijdens de menopauze?
Het mechanisme van opvliegers met menopauze
Symptomen van opvliegers met menopauze
Methoden voor het behandelen van opvliegers tijdens de menopauze
1. Hormonale medicijnen gebruiken
2. Alternatieve therapieën
Video

Meer dan de helft van de vrouwen met de nadering en aanvang van de menopauze ervaart specifieke vegetatieve-vasculaire paroxysma's - opvliegers, die kunnen worden gekenmerkt als een plotselinge golf van warmte door het hele lichaam, vergezeld van overvloedig zweten, hartkloppingen en vaak - een verhoging van de bloeddruk. Opvliegers tijdens de menopauze verminderen de emotionele stemming, belemmeren de concentratie en verminderen de prestaties. Correctie van dergelijke aandoeningen wordt uitgevoerd afhankelijk van de ernst en frequentie van manifestaties: de benoeming van hormoonvervangende therapie (HRT), aanpassing van het dieet, levensstijl, het gebruik van medicijnen, alternatief voor hormonen.

Opvliegers zijn een van de meest voorkomende onaangename symptomen van de menopauze.

Waarom verschijnen opvliegers tijdens de menopauze?

Vermindering of stopzetting van de functionele activiteit van de geslachtsklieren van een vrouw, leidend tot een aanhoudende stopzetting van de menstruatiebloedingen, wordt menopauze of menopauze genoemd. Met aanhoudende stopzetting bedoelt men de afwezigheid van menstruatie gedurende het hele jaar. Dergelijke veranderingen in het lichaam van een vrouw kunnen natuurlijk en kunstmatig zijn.

Leeftijdsgebonden uitputting van de ovariële follikelreserve in de periode van 45 tot 55 jaar leidt tot de menopauze, natuurlijk genoemd. Kunstmatige menopauze kan worden veroorzaakt door:

chirurgische verwijdering van de eierstokken;
blootstelling aan straling;
medicijnen nemen.

Bovendien wordt de menopauze voorbarig onderscheiden, optredend vóór het 40-jarig bestaan. Het optreden ervan wordt geassocieerd met voortijdige uitputting van het folliculaire apparaat van de geslachtsklieren, vanwege verschillende etiologische factoren:

erfelijke aanleg;
auto-immuunprocessen;
overgedragen virale infecties;
de invloed van chirurgische, chemische, radioactieve interventie.

In sommige gevallen is het niet mogelijk om de oorzaak duidelijk vast te stellen. Een bepaalde rol wordt toegekend aan de toxische effecten van het milieu, het roken van tabak (meer dan 25-30 sigaretten per dag) en honger. Maar wat de etiologie van het proces ook is, het resultaat is een gebrek aan vrouwelijke geslachtshormonen - oestrogenen. Het is hun gebrek dat onaangename vasomotorische symptomen veroorzaakt - opvliegers.

Het mechanisme van opvliegers met menopauze

Er wordt aangenomen dat het gebrek aan oestrogeen in de climacterische periode het thermoregulatiecentrum beïnvloedt, gelegen in het diencephalon - de hypothalamus. Wanneer het niveau van geslachtshormonen in het lichaam van een vrouw afneemt, neemt ook de concentratie van oestrogenen die de hersenen bereiken af en wordt het centrum van temperatuurregeling verstoken van de gebruikelijke hormonale stimulatie. Overtreding van zijn stabiele werk komt tot uiting in dergelijke reacties: overmatige activering van warmteoverdracht als gevolg van vaatverwijding en een toename van de intensiteit van zweten.

Opvliegers treden echter niet alleen op als gevolg van endocriene veranderingen, maar ook als gevolg van verstoringen in het functioneren van het autonome deel van het zenuwstelsel. Een disfunctie van het autonome zenuwstelsel wordt verergerd door een aantal factoren.

Provocerende factor	Negatieve impact
Psycho-emotionele stress	Stress, angst, angst leiden tot cardiovasculaire neurosen.
Slechte gewoontes	Alcohol, roken, misbruik van gekruid voedsel, cafeïne, warme dranken verhogen de vasomotorische symptomen.
Hypodynamie	Een zittende levensstijl schendt neuro-reflexverbindingen, leidt tot onaangepastheid (onvermogen tot nieuwe bestaansomstandigheden) en de vorming van chronische bijnierinsufficiëntie.

Het begrijpen van de pathofysiologie van het proces helpt om opvliegers tijdens de menopauze effectief te verwijderen.

Symptomen van opvliegers met menopauze

Opvliegers die optreden tijdens de periode van uitsterven van de hormonale functie van de geslachtsklieren worden gekenmerkt door een gevarieerd spectrum en de ernst van de symptomen.

Kenmerkend	Omschrijving
Objectieve en subjectieve gevoelens	Een plotselinge golf van intense hitte, die zich verspreidt van het hoofd naar de nek, de borst en verder naar de periferie; meer zweten, en vaker - overvloedig zweten, dat wordt vervangen door een gevoel van beven en koude rillingen bij eb. Frequente metgezellen van de genoemde sensaties zijn objectieve manifestaties: verhoogde hartslag, verhoogde bloeddruk, echte roodheid en verhoogde temperatuur van de huid in het gezicht en de borst.
Duur van een aanval	Een vegetatieve vasculaire aanval kan 2-3 minuten tot een half uur duren.
Periode duur	Hoe lang de periode met getijden duurt, hangt van veel factoren af: erfelijkheid, leeftijd, bijkomende ziekten. Bij sommige patiënten komt de verlichting na een paar maanden, bij andere is het probleem al jaren niet meer van de agenda gehaald. Gemiddeld duurt het 6 maanden tot 2 jaar om ongemak te ervaren, meestal na verloop van tijd neemt de ernst van de symptomen geleidelijk af.
Frequentie	Vasomotorische opvliegers kunnen van meerdere keren per maand tot meerdere keren gedurende de dag rollen. Bij de meeste patiënten verschijnen karakteristieke gewaarwordingen 's nachts vaker.
Expressiviteit	De intensiteit van manifestaties is erg individueel en correleert niet altijd met de duur van de aanval. Vaak gaan korte aanvallen gepaard met scherpe en significante sensaties, en vice versa. De ernst van opvliegers wordt beïnvloed door de luchttemperatuur: in benauwde kamers, in de zomerse hitte, worden negatieve manifestaties verergerd.

Methoden voor het behandelen van opvliegers tijdens de menopauze

Het is noodzakelijk om te gaan met de vegetatieve-vasculaire manifestaties van het pathologische verloop van de menopauze, rekening houdend met vele factoren:

de leeftijd van de patiënt;
duur van aanvallen;
de frequentie van paroxysmen;
ernst van manifestaties;
de aanwezigheid van bijkomende ziekten;
individuele geneesmiddeltolerantie.

U kunt op verschillende manieren effectief omgaan met opvliegers.

Hormonale medicijnen gebruiken

Om de toestand van de patiënt te verlichten, kunt u hormonale medicijnen gebruiken. Om de geslachtshormonen te compenseren die de synthese van de eierstokken hebben stopgezet, worden de optimale doses hormonale middelen in verschillende doseringsvormen gebruikt:

tabletten;
pleisters;
gels.

Volgens de beoordelingen van de patiënten is er bij het gebruik van hormoonvervangende therapie een aanzienlijke afname van het aantal en de ernst van opvliegers. Wees niet bang voor de benoeming van HST, aangezien moderne medicijnen oestrogenen bevatten die qua chemische structuur zo dicht mogelijk bij hormonen liggen die in het vrouwelijk lichaam worden gesynthetiseerd, daarom:

minimale bijwerkingen hebben;
effectief de negatieve manifestaties van de menopauze verwijderen;
metabole stoornissen op afstand voorkomen;
het risico op kwaadaardige transformaties, in het bijzonder van de dikke darm, verminderen.

Het gebruik van geneesmiddelen die oestrogenen bevatten in combinatie met progestagenen - combinatietherapie, vermijdt hyperplastische processen in het baarmoederslijmvlies, ze kunnen in twee versies worden voorgeschreven: cyclisch en monofasisch. De eerste omvat het behoud van bloederige afscheiding zoals menstruatie, de tweede - hun afwezigheid, vanwege de overdracht van het baarmoederslijmvlies naar een atrofische, wat een inactieve toestand betekent.

Het is noodzakelijk om hormonale geneesmiddelen in elke modus alleen op advies van een specialist en onder zijn toezicht in te nemen, omdat ze contra-indicaties hebben:

erfelijke aanleg voor borstkanker, eierstokkanker;
kwaadaardige aandoeningen van de borst, eierstokken, baarmoeder;
hormoonafhankelijke kanker van elke locatie;
veneuze trombo-embolie;
ernstige leverdisfunctie.

Bij sommige patiënten kan het optreden als gevolg van het gebruik van hormonen:

hoofdpijn;
overmatig vasthouden van vocht;
pijn in de borstklieren.

Opgemerkt moet worden dat deze symptomen in het begin meestal vrouwen hinderen. Ze worden genivelleerd door de dosering te verlagen of de doseringsvorm van het medicijn te veranderen.

Alternatieve therapieën

Ondanks een afname in de frequentie en ernst van opvliegers bij de overgrote meerderheid van de patiënten die HST gebruiken, zijn sommige vrouwen niet bereid of niet in staat hormonale geneesmiddelen te drinken. Wat moet u in dit geval doen? Er is een uitweg - dit zijn alternatieve soorten therapie.

Genezende activiteiten	Aanbevelingen
Voeding correctie	Er is geen strikt vastgesteld dieet voor het pathologische verloop van de menopauze. Voeding tijdens deze periode is afhankelijk van vele factoren: lichaamsgewicht, stofwisseling, de toestand van het immuunsysteem, de aanwezigheid van bijkomende pathologie, enz. deze periode. In het geval van overgewicht en de groei ervan, is een correctie van het caloriegehalte vereist door het aandeel dierlijke vetten en enkelvoudige koolhydraten te verminderen. Het aandeel plantaardige vetten en eiwitten is niet aan beperkingen onderhevig. U moet de consumptie verminderen van: vet rood vlees, reuzel, spek, slachtafval, worstjes, ingeblikt en gerookt voedsel, fastfood, suiker, cakes, jam, gebakken goederen gemaakt van witte bloem. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die fyto-oestrogenen bevatten. De laatste zijn natuurlijke plantaardige stoffen die een vergelijkbare structuur hebben als vrouwelijke geslachtshormonen en effecten in het lichaam veroorzaken die vergelijkbaar zijn met die van oestrogenen. Ze komen voor in sojabonen, linzen, lijnzaad, sesamzaad, gerst, hop, rode druiven, enz.
Afwijzing van slechte gewoonten	Het gebruik van sterke alcohol moet worden stopgezet, stop met roken.
Verhoogde motorische activiteit	Bij beperkte motorische activiteit of hypodynamie neemt de spierspanning af, worden neuro-reflexverbindingen verstoord, zijn het werk van het zenuwstelsel en het metabolisme niet op elkaar afgestemd. Patiënten tijdens de periode van uitsterven van de hormonale functie van de geslachtsklieren hebben elke dag minstens een half uur fysieke activiteit nodig in de vorm van wandelen, eenvoudige fysieke oefeningen, indien mogelijk, daarna lessen in de sportschool.
Drinkregime	Voor de normale werking van organen en systemen, moet u voldoende vloeistof drinken: van 1,5 tot 2 liter per dag. De voorkeur gaat uit naar water, groene thee, fruit- en groentesappen. Het is raadzaam om sappen direct voor gebruik te bereiden.
Waterprocedures	De ernst van opvliegers kan worden verminderd met waterbehandelingen. Douches, rubdowns, contrastdouches, baden, zwemmen zijn erg handig.
Niet-hormonale medicijnen	Bij matige symptomen van vegetatieve-vasculaire opvliegers kunnen hormonale medicijnen achterwege blijven. Onder de alternatieve farmacologische middelen worden kruidenpreparaten en biologisch actieve additieven het vaakst gebruikt: Klimadinon, Klimadinon Uno, Remens, Klimaksan, Tsi-Klim, Estrovel, Bonisan, Inoklim, Feminal, enz. U moet zich ervan bewust zijn dat het nemen van dergelijke fondsen geen onmiddellijk resultaat geeft, ze het is noodzakelijk om het lange tijd (2-3 maanden) te gebruiken, indien nodig - door herhaalde cursussen. Een snel en effectief effect kan worden verkregen door preparaten te nemen op basis van het aminozuur beta-alanine (Klimalanin, Abyufen, Menshe). Het actieve ingrediënt voorkomt opvliegers door perifere receptoren te verzadigen, wat leidt tot de uitzetting van huidvaten. In dit geval is het aminozuur volledig verschillend van de structuur van het hormoon en heeft het geen antihistamineactiviteit, hoewel het de snelle afgifte van histamine effectief tegengaat.

Mensa is een van de medicijnen die kunnen helpen bij het omgaan met opvliegers.

Het gebruik van een methode, zelfs de meest effectieve, levert geen blijvende resultaten op. Alleen een complex van therapeutische maatregelen zal de kwaliteit van leven van een vrouw verbeteren tijdens de periode van uitsterven van de hormonale functie van de eierstokken en in de postmenopauze.

Gewicht normaliseren, een gezonde levensstijl leiden en alcohol en sigaretten vermijden zijn essentiële voorwaarden voor welzijn. Een vrouw kan dit allemaal zelf doen. Het gebruik van hormonale medicijnen met frequente en uitgesproken opvliegers is alleen mogelijk na onderzoek en overleg met een specialist.