Kramp in de nek
Een spasme is een compressie van: bloedvaten, zenuwbundels, gevolgd door spierweefsel. Allereerst lijdt het zenuwweefsel, de regulatie van de vasculaire tonus is verstoord. Het bloed in de aderen stagneert en er komen ondergeoxideerde metabolieten vrij. Als reactie op hun uiterlijk treedt verdere vasospasme op om de focus van ontsteking te beperken. De overdracht van zenuwimpulsen naar spierweefsel wordt verstoord, waardoor er een nekkramp ontstaat, die zich uit in scherpe pijn. In eerste instantie als een spit. Het gebeurt na lichamelijke inspanning, vaker aan het einde van de dag of op de tweede dag. De aanval wordt uitgelokt door afkoeling - de warmteoverdrachtsreceptoren worden geactiveerd. Het neemt af vanwege het feit dat er een lokale spasme van de nekvaten is, waarna onvrijwillig een sterke spiercontractie optreedt, waardoor het hoofd niet kan worden gedraaid.
Oorzaken van spasmen in de nek
Pathologie is seizoensgebonden van aard en verschijnt in de lente, wanneer 'het weer bedriegt'. Zonlicht is qua intensiteit vergelijkbaar met zomerse hitte, maar verdamping uit de in de winter bevroren grond veroorzaakt een koude wind. Het is voldoende om meerdere keren in de tuin te verschijnen zonder warme kleren om de volgende dag een nekkramp te krijgen. Daarom heeft de ziekte een populaire naam gekregen: dacha-nekspasme, die bijna alle mensen achtervolgt die het datsja-seizoen openen. Lichamelijke activiteit in een open ruimte leidt tot lokale onderkoeling, wat een spasme van de nekvaten veroorzaakt, wat noodzakelijkerwijs wordt gevolgd door een convulsiesyndroom. Het heeft natuurlijk niets te maken met organische hersenschade. Nekkrampen kunnen echter leiden tot invaliditeit en neurose.
Naast lokale afkoeling leiden de volgende factoren tot spasmen van de spieren en bloedvaten van de nek:
- Abrupte, ongemakkelijke bewegingen. Een extra belasting van de wervelkolom in het gebied van de halswervels leidt tot een scherpe vulling met bloed, wat een spasme van de bloedvaten en spieren van de nek veroorzaakt, vergezeld van intense pijn;
- Gebrek aan natrium in het bloed. De elektrolyt gaat verloren tijdens algemene uitdroging of wordt geactiveerd door de inname van diuretica. Bij contractie speelt natrium een belangrijke rol bij het verschaffen van het rustpotentieel van spiercellen. Als er geen elektrolyt is, krampen de nekspieren, omdat er niet genoeg materiaal is om ze te ontspannen;
- Avitaminose. Vitaminen B en D, die zorgen voor spiercontractie en innervatie, dragen bij aan de ontwikkeling van spasmofilie. Spasme van de nekspieren is in dergelijke gevallen het beginstadium van de ziekte.
Hypothermie, de aanwezigheid van een tussenwervelhernia van de cervicale wervelkolom, evenals onjuiste voeding, in combinatie met vitamine-tekort in de lente, dragen bij aan de ontwikkeling van dacha-nekspasmen, die seizoensgebonden van aard zijn. In andere periodes van het jaar neemt de incidentie om begrijpelijke redenen sterk af: mensen kleden zich voor het seizoen, hebben geen vitaminetekort, hebben tijd om door neuropathologen te worden onderzocht op cervicale tussenwervelhernia en andere manifestaties van osteochondrose.
Nek spasmen symptomen
In meer dan de helft van de gevallen treden nekspasmen op na een blessure. Minder vaak wordt het uiterlijk veroorzaakt door opgehoopte vermoeidheid. Wanneer zich een ontsteking van het spierweefsel, myositis genaamd, ontwikkelt, treedt pijn meestal aan één kant op en verspreidt zich langs het laterale oppervlak van de nek naar de schoudergordel, waarbij het occipitale gebied betrokken is. Pijnlijke "lumbago" als symptomen van nekkrampen worden gevoeld langs de arm tot aan de vingertoppen. Myositis gaat altijd gepaard met gevoelloosheid van de huid.
Symptomen van nekkrampen gaan gepaard met schendingen van alle functies van het spierapparaat en manifesteren zich door de volgende sensaties:
- Moeite met slikken;
- Verandering van dictie;
- Overtreding van het ademhalingsproces, met moeite met uitademen als gevolg van pijn;
- Beperking van beweging van het hoofd.
Meestal gaat een nekspasme gepaard met ernstige hoofdpijn die begint in het occipitale gebied. Tegelijkertijd blijft de bloeddruk ongewijzigd.
Hoe nekspasmen te verlichten
In de acute periode wordt het niet aanbevolen om fysiotherapie-oefeningen te doen, maar recentelijk heeft zich een hele trend gevormd in de neurologie, die stelt dat fysieke oefeningen verlichting kunnen en moeten brengen. Voorstanders van een actieve behandeling weten hoe ze nekspasmen kunnen verlichten door de wervelkolom te strekken. Er worden speciale oefeningen gedaan om de bloedtoevoer naar de spieren te vergroten. De vaten gaan open en laten de vertraagde metabolieten passeren, die in de algemene bloedbaan terechtkomen en onschadelijk worden gemaakt in de lever. Zo wordt de oorzaak van myositis geëlimineerd. Omdat het alleen mogelijk is om nekspasmen te verlichten door het triggermechanisme van pathologie te stoppen, vinden aanhangers van een actieve behandeling veel aanhangers.
Fysieke activiteit kan echter leiden tot scheuren van de vezels van de oedemateuze spieren, die het verloop van de ziekte verder verergeren. In de klassieke versie worden alle fysiotherapeutische procedures en therapeutische oefeningen uitgevoerd nadat de nekkrampen zijn verlicht, wat wordt uitgevoerd door de volgende methoden:
- Novocaine-blokkade - verlicht pijn vrijwel onmiddellijk, uitgevoerd door een arts;
- Acupunctuur op het gebied van actieve punten wordt alleen gedaan door een IRT-specialist die precies weet hoe hij nekkrampen kan verlichten zonder gevaarlijke gevolgen;
- Manuele therapie is effectief met een bevestigde diagnose: "hernia";
- Post-isometrische relaxatie - een techniek van niet-gewelddadige spierstrekking gevolgd door relaxatie;
- Laser en cryotherapie zijn zeker effectieve methoden om nekkrampen te verlichten, maar niet voor iedereen beschikbaar;
- Medische behandeling met geneesmiddelen uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals voorgeschreven door een arts;
- Lokale behandeling - zalven, traditionele geneeskunde.
Het is noodzakelijk om vitaminegebrek en elektrolytgebrek te elimineren. Een speciaal dieet is geselecteerd, het wordt aanbevolen om multivitaminen te nemen (neuromultivitis, pentavit).
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
