Inhoudsopgave:
Video: Verse Munt - Caloriegehalte, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Frisse munt
De voedingswaarde |
---|
Portie verse munt 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 70 Calorieën uit vet 8.46 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 0,94 g 1% |
Verzadigen vetten 0,25 g 1% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,51 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,03 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 31 mg 1% |
Kalium 569 mg 16% |
Totaal koolhydraten 14,89 g 5% |
Voedingsvezel 8 g 32% |
Eiwitten 3,75 g 8% |
Vitamine A 85% |
Vitamine B6 6% |
Vitamine C 53% |
Niacine 9% |
Thiamine 5% |
IJzer 28% |
Calcium 24% |
Magnesium 20% |
Fosfor 7% |
Zink 7% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 70 kcal verbranden?
Lopen | 18 minuten |
Joggen | 8 minuten |
Zwemmen | 6 minuten |
Een fiets | 10 minuten. |
Aerobics | 14 minuten |
Huishoudelijke taken | 23 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort
Verse Basilicum - Eigenschappen, Toepassing, Voordelen, Calorieën
Basilicum is een kruidige aromatische plant die vanuit het oosten bij ons is gekomen. Basilicum heeft antibacteriële en ontstekingsremmende effecten, het afkooksel wordt veel gebruikt bij de behandeling van ziekten van de mondholte en luchtwegen
Bioyogurt Tema Green Apple - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g
Schisandra - Calorieën, Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Schisandra - caloriegehalte is 11,1 kcal per 100 g. Eiwitten - 1 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 1,9 g
Munt Voor Gewichtsverlies - Nuttige Eigenschappen, Toepassing, Contra-indicaties
Pepermunt voor gewichtsverlies wordt gebruikt vanwege het feit dat het de uitstroom van gal in het spijsverteringsstelsel bevordert, medicinale kalmerende eigenschappen heeft, de eetlust vermindert