- Auteur Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Laatst gewijzigd 2025-11-02 20:14.
Fazant
| De voedingswaarde |
|---|
| Portie Fazant 100 g |
| Hoeveelheid per portie |
| Calorieën 253,9 calorieën uit vet 180 |
| % Dagelijkse waarde * |
| Totaal vet 20 g 31% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Natrium 100 mg 4% |
| Kalium 250 mg 7% |
| Totaal koolhydraten 0,5 g 0% |
| Voedingsvezel 0 g 0% |
| Eiwitten 18 g 36% |
| Vitamine A 16% |
| Vitamine B6 20% |
| Vitamine B12 33% |
| Niacine 18% |
| Thiamine 7% |
| IJzer 17% |
| Calcium 2% |
| Magnesium 5% |
| Fosfor 20% |
| Zink 20% |
| * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BZHU in het product
Bron: delicates.kiev.ua Hoe 254 kcal verbranden?
| Lopen | 63 minuten |
| Joggen | 28 minuten |
| Zwemmen | 21 minuten |
| Een fiets | 36 minuten |
| Aerobics | 51 minuten |
| Huishoudelijke taken | 85 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.