Gedroogde rozenbottel
De voedingswaarde |
---|
Portie gedroogde rozenbottel 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 284 Calorieën uit vet 12.6 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 1,4 g 2% |
Verzadigen vetten 0,2 g 1% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 11 mg 0% |
Kalium 50 mg 1% |
Totaal koolhydraten 48,3 g 16% |
Suiker 42,1 g |
Voedingsvezels 23,2 g 93% |
Eiwitten 3,4 g 7% |
Vitamine A 327% |
Vitamine C 1667% |
Niacine 6% |
Thiamine 5% |
IJzer 17% |
Calcium 6% |
Magnesium 4% |
Fosfor 2% |
Zink 20% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 284 kcal verbranden?
Lopen | 71 minuten |
Joggen | 32 minuten |
Zwemmen | 24 minuten |
Een fiets | 41 minuten |
Aerobics | 57 minuten |
Huishoudelijke taken | 95 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.