Is zwarte thee goed of slecht?
Volgens de legende kwam er ooit een ambassadeur uit een van de oostelijke landen naar de Russische tsaar. De koning ontving hem gunstig en schonk hem rijke geschenken. De ambassadeur op zijn beurt schonk de tsaar een rijtuig dat naar de maatstaven van die tijd een fortuin kostte, maar in Rusland nog onbekend was. Toen de koning dit ontdekte, was hij vreselijk beledigd, omdat hij het geschenk als een aanfluiting beschouwde - ze beloonden zijn vrijgevigheid met hooi! Het geschenk werd echter al snel gewaardeerd. In het begin werd zwarte thee als remedie gebruikt, maar na korte tijd wordt het een traditionele Russische drank, die mede, sbitni en zelfs kwas vervangt. Wat zit er meer in zwarte thee - goed of slecht? Laten we proberen het uit te zoeken.
Een belangrijk nadeel is het vermogen van zwarte thee om magnesium uit het lichaam te verwijderen - een element dat verantwoordelijk is voor de toestand van het zenuwstelsel. Magnesiumgebrek leidt tot slapeloosheid, algemene zwakte, krampen in de kuitspieren en zelfs chronisch vermoeidheidssyndroom. Gewoonlijk zijn dergelijke verschijnselen ook kenmerkend voor degenen die thee misbruiken, terwijl ze onevenwichtig eten, en om het negatieve effect te laten verdwijnen, volstaat het om het aantal dronken kopjes te verminderen tot 2-3 kopjes per dag en voedsel met magnesium aan uw dieet toe te voegen (cacao, tarwe zemelen, amandelen).
Een ander nadeel van de voordelen van zwarte thee is het vermogen om het tandglazuur in een lelijke donkere kleur te verkleuren bij mensen die regelmatig veel kopjes sterke thee per dag drinken.
Hierover zijn onderbouwde argumenten over de gevaren van zwarte thee uitgeput, maar toch, als u een dieet volgt met cholecystitis en pancreatitis, moet u zwakke thee drinken. Al het andere heeft betrekking op misbruik of individuele onverdraagzaamheid. Houd er rekening mee dat misbruik van het meest bruikbare product ongewenste effecten op het lichaam zal hebben, en zwarte thee is geen uitzondering.
Nu het geval voor zwarte thee.
Zwarte thee bevat catechinen, die een gunstig effect hebben op het hart en de bloedvaten, dus het drinken van zwarte thee voorkomt het ontstaan van hart- en vaatziekten. Ook bevat zwarte thee antioxidanten die de vorming van kwaadaardige tumoren in het lichaam verstoren en het verouderingsproces vertragen.
Als we het hebben over de voordelen van zwarte thee, kunnen we niet anders dan de adstringerende en bruiningseigenschappen noemen. Vanwege het tanninegehalte dat zwarte thee deze eigenschappen geeft, is het met succes gebruikt als remedie tegen darmaandoeningen. Trouwens, vroeger werd thee in de apotheek verkocht, juist als remedie tegen diarree en hoofdpijn.
Nu je de argumenten over de voordelen van zwarte thee en de gevaren ervan hebt vergeleken, kun je zelf beslissen of je dit drankje wilt opgeven of nog een kopje of twee kunt betalen.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
