Gewrichtsverstuiking: symptomen en behandeling
Ligamenten zijn speciale formaties gemaakt van bindweefsel. Hun belangrijkste functie is om het gewricht vast te houden en tegelijkertijd de mobiliteit in bepaalde richtingen te verzekeren. Verstuikingen van de ligamenten van het gewricht zijn niet alleen typerend voor professionele atleten, dergelijke verwondingen worden vaak in het dagelijks leven aangetroffen. Meestal zijn de enkel- en schoudergewrichten gewond. Dit komt door de eigenaardigheden van de anatomische structuur, evenals door verhoogde belasting van de gewrichten.
Verstuikte ligament symptomen
Een verstuiking van het gewricht wordt gekenmerkt door pijn en beperkte mobiliteit. Bij een blessure aan de ligamenten van het been kan de persoon bijvoorbeeld niet eens op de voet leunen. Ernstige acute pijn wordt waargenomen op het moment van letsel. In de regel is het proces stil. Als er een volledige breuk van de vezels is, is een luide klap duidelijk hoorbaar. Bij het uitrekken kunnen zwelling en hyperemie van de huid ontstaan, evenals kleine kneuzingen op de plaats van verwonding. Soms is er een subfebrile lichaamstemperatuur, die varieert van 37,0 - 37,2 graden.
Oorzaken van uitrekken
Ligamentschade kan bij absoluut elke persoon voorkomen, zelfs bij degenen die een inactieve levensstijl leiden. Enkelverstuikingen kunnen optreden wanneer:
- Een ongelukkige val op ijs bijvoorbeeld.
- Over een obstakel struikelen.
- Poten instoppen (vooral belangrijk in het winterseizoen).
- Werken met veel gewicht uit hoofde van het beroep of bij het sporten.
Het risico op dergelijk letsel is aanzienlijk verhoogd bij vrouwen die liever op hoge hakken of plateauzolen lopen. Een handverstuiking ontstaat meestal door een mislukte val die eindigt met een landing op de arm.
Sporters ervaren veel vaker verstuikingen. Vertegenwoordigers van bijna alle sporten zijn vatbaar voor dit soort blessures.
Merk op dat eerder opgelopen verwondingen het risico op opnieuw letsel aanzienlijk vergroten. Ongeacht het soort letsel, is het erg belangrijk om het letsel snel en volledig te genezen, zelfs als het een lichte verstuiking is.
Classificatie
In de medische praktijk wordt dit gewrichtsbandletsel meestal onderverdeeld in verschillende graden:
- Eerste graad. De vezels zijn niet gebroken, er wordt alleen pijn waargenomen, die binnen 1 tot 2 weken verdwijnt. In de regel zijn er geen andere symptomen.
- Tweedegraads. Sommige vezels zijn volledig gescheurd, er is acute pijn, zwelling van de huid, soms zijn kleine onderhuidse bloedingen merkbaar. Zelfstandig bewegen is moeilijk, om volledig te bewegen moet je krukken, stelten of andere hulpattributen gebruiken.
- Derdegraads. In dit geval hebben we het over een volledige breuk van de ligamenten. De pijn is scherp en verdwijnt niet, zelfs niet als hij stilstaat. Er is sprake van ernstige zwelling, uitgebreide hematomen, gebrek aan ondersteuning en verminderde motoriek. In ernstige gevallen kan chirurgische zorg nodig zijn.
Met de eerste of tweede graad van ernst kan conservatieve behandeling achterwege blijven: lokale zalven of crèmes, oefentherapie, massage en andere manipulaties. Dit zal helpen om snel met pijn om te gaan en het proces van weefselregeneratie te versnellen. Met de derde graad van ernst is de situatie moeilijker, kan chirurgische hulp nodig zijn. De hersteltijd is individueel en hangt af van de kenmerken van het organisme en de locatie van het letsel.
Diagnostiek
Het is in uw eentje moeilijk te begrijpen dat we het hebben over strekken, en niet over een andere pathologie. Als er binnen enkele dagen geen verbetering wordt waargenomen en de pijn alleen maar erger wordt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Bij dergelijke problemen wenden ze zich tot een traumatoloog of orthopedist-traumatoloog.
Om het uitrekken te bepalen, hoeft een specialist in de regel alleen visueel naar het geblesseerde gebied te kijken, te palperen en anamnese te nemen. Maar toch, voor de definitieve bevestiging van de diagnose kunnen diagnostische manipulaties worden voorgeschreven, bijvoorbeeld echografie of computertomografie. Pas daarna schrijft de arts een volledige behandeling voor. Meestal is de herstelperiode 1 tot 4 weken.
Hoe verstuikte pijn thuis te verlichten
Als de ligamenten van het gewricht uitgerekt zijn, moeten onmiddellijk eerstehulpmaatregelen worden genomen. Dit helpt complicaties te voorkomen en het herstelproces te versnellen. Gebruik onmiddellijk na een verwonding een fixatie, zoals een elastisch verband of spalk. Als u niets geschikts bij de hand heeft, kunt u een gewone doek of gaas gebruiken. Breng een verband aan over het stuk.
Overweeg wat u met een verstuiking moet doen om pijn te verlichten:
- Thuis helpt een koud kompres de pijnintensiteit te verminderen. Om het gewonde gebied af te koelen, kunt u ijs of bevroren voedsel gebruiken dat in een doek is gewikkeld. Als er niets geschikts in de buurt is, plaats dan een arm of been (afhankelijk van de locatie van de verwonding) in ijswater. Het kompres moet gedurende 10-15 minuten worden aangebracht. Dit zal oedeem en blauwe plekken voorkomen of verminderen.
- Het wordt aanbevolen om het beschadigde gebied op een heuvel te houden. Wanneer het lichaam in horizontale positie staat, moet er een opgerolde handdoekrol, kussen, sprei, enz. Onder worden gelegd.
- Zorg voor maximale rust voor het geblesseerde gebied. Probeer uw fysieke activiteit te beperken totdat de pijn afneemt.
- Begin na 2 - 5 dagen (afhankelijk van de ernst) geleidelijk het geblesseerde gebied te masseren. Dit zal de bloedcirculatie verbeteren en het weefselherstelproces versnellen.
- Ga door met therapeutische fysieke activiteit zodra de pijn begint te verdwijnen. Bouw geleidelijk uw ligamenten op, begin met lichte oefeningen en overdrijf het niet. Als er acute pijn is tijdens oefentherapie, stel deze oefening dan een paar dagen uit. Het is raadzaam om een arts te raadplegen.
Thuis helpen niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, bijvoorbeeld Aertal®-crème, die bij bijna elke apotheek kan worden gekocht, bij het omgaan met pijn tijdens verstuikingen van het gewricht.
Aertal® crème
Dit medicijn is uniek, omdat aceclofenac als een werkzame stof erin werkt, die direct in de focus van het ontstekingsproces kan doordringen. Dit is het enige niet-steroïde ontstekingsremmende middel in de vorm van een crème op het grondgebied van Rusland, dat is gebaseerd op dit actieve bestanddeel. De crème voor uitwendig gebruik is verkrijgbaar in compacte tubes, heeft een witte kleur en een uniforme consistentie.
Aertal®-crème is ontwikkeld om lokale pijn als gevolg van traumatisch letsel en sportblessures te elimineren, om de ontwikkeling van oedeem en erytheem te voorkomen. De crème helpt de intensiteit van het ontstekingsproces tijdens verstuikingen te verminderen.
In geval van verstuikingen wordt aanbevolen om Aertal® crème 3 keer per dag te gebruiken. We knijpen een kleine hoeveelheid crème op de hand (de hoeveelheid hangt af van de omvang van de verwonding) en wrijven deze in een cirkelvormige beweging in de huid van het geblesseerde gebied. De werkzame stof wordt uit het toepassingsgebied opgenomen. Het medicijn hoopt zich geleidelijk op in de absorptiezone, wat bijdraagt aan een toename van de ontstekingsremmende activiteit. Het actieve ingrediënt van Aertal® crème komt geleidelijk in een minimale hoeveelheid in de bloedbaan terecht, waardoor de kans op bijwerkingen, ook voor het maagdarmkanaal, minimaal is.
Deze remedie is niet alleen effectief voor verstuikingen van de gewrichten, maar ook voor verschillende ontstekingsziekten van het bewegingsapparaat. De bewezen klinische werkzaamheid van Aertal® wordt aangevuld door een goede verdraagbaarheid.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
