Aardbeien - Nuttige Eigenschappen, Toepassing, Contra-indicaties

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Aardbei

Aardbeien zijn een geslacht van meerjarige kruidachtige planten die behoren tot de Pink-familie. Omvat wilde en gecultiveerde soorten. Er zijn ook soorten die zowel in wilde als culturele vormen voorkomen (bijvoorbeeld wilde aardbeien en nootmuskaataardbeien).

De voedingswaarde Portie Aardbeien 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 41 Calorieën uit vet 3.6 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 0,4 g 1% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 18 mg 1% Kalium 161 mg 5% Totaal koolhydraten 7,5 g 3% Suiker 7,4 g Voedingsvezel 2,2 g 9% Eiwitten 0,8 g 2% Vitamine A 2% Vitamine B6 3% Vitamine C 100% Niacine 2% Thiamine 2% IJzer 7% Calcium 4% Magnesium 5% Fosfor 2% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: depositphotos.com Hoe 41 kcal verbranden?

Lopen	10 minuten.
Joggen	5 minuten.
Zwemmen	3 min.
Een fiets	6 minuten
Aerobics	8 minuten
Huishoudelijke taken	14 minuten

Nuttige eigenschappen van aardbeien

Vanuit het standpunt van de traditionele geneeskunde zijn wilde aardbeien een waardevol middel tegen multivitaminen dat helpt bij diabetes, vitaminegebrek en een slecht metabolisme. De mensen noemen wilde aardbeien ook wel een droger en bes.

Aardbeibessen bevatten kinabladeren, appelzuur, citroenzuur en andere organische zuren, essentiële oliën, vitamines, tannines, fytonciden, koolhydraten. Wilde aardbeien worden in juni en juli 's ochtends of aan het einde van de dag geoogst.

Aardbeibladeren zijn ook gunstig en worden geoogst als de aardbeien in bloei staan en vervolgens worden gedroogd. Infusie van bladeren heeft een kalmerend, vaatverwijdend, tonisch, tonisch, antisclerotisch, hematopoëtisch effect.

Ook worden dergelijke nuttige eigenschappen van aardbeien opgemerkt: ontstekingsremmend, diuretisch, diaforetisch, wondgenezing, samentrekkend, het verhoogt de tonus van de baarmoeder, verhoogt de contracties, vertraagt de hartslag, verhoogt de amplitude van hartcontracties.

Toepassing van bladeren, aardbeien

Om een versterkt versterkend middel uit aardbeien en zijn bladeren te bereiden, wordt een afkooksel bereid: 200 ml heet water wordt in 20 g gemalen droge grondstoffen gegoten, 10 minuten gekookt, gedurende twee uur geïnfuseerd en vervolgens, na persen, drinken ze driemaal daags 20 ml. Dezelfde remedie wordt aanbevolen voor aritmie, atherosclerose, ischemie, bronchitis, urolithiasis, in het bijzonder ter voorbereiding op chirurgische verwijdering van stenen.

Bij bloedarmoede, mentale vermoeidheid, miltaandoeningen helpt een infusie op aardbeibladeren, die op dezelfde manier wordt bereid en ingenomen.

Bij hypertensie, enterocolitis, gastro-intestinale ulcera, neem zo'n infusie: de aardbeibladeren worden met kokend water gegoten, maar niet gekookt, maar staan er gewoon twee uur op. Het product wordt ook 3-4 keer per dag in 20 ml ingenomen. Lotions met deze infusie helpen bij aambeien gecompliceerd door bloeding.

In het geval van ziekten van de galwegen, wordt een infusie op de bladeren van aardbeien 4 keer per dag voor de maaltijd gedronken, 100 ml.

In het geval van stoornissen van het zoutmetabolisme, ziekten van de blaas, bedplassen, nierpathologieën, wordt een afkooksel van aardbeibladeren en bessen als een diureticum ingenomen. Een bouillon wordt in dezelfde verhoudingen bereid: 200 ml water per 20 g, ter bereiding worden medicinale grondstoffen ongeveer 10 minuten gekookt, gedurende twee uur geïnfuseerd en, na zeven, verdund met gekookt water tot de oorspronkelijke 200 ml. Neem het product driemaal daags 20 ml.

De effectiviteit van alcoholische tinctuur op aardbeibladeren wordt ook opgemerkt. Om het voor te bereiden, wordt 6 g bladeren over 200 ml wodka gegoten, een week aangedrukt en vervolgens gefilterd. Ze drinken tinctuur voor hartritmestoornissen, hartfalen, caroteen en vitamine C-tekort, 30-50 druppels driemaal daags. Zo'n tinctuur op aardbeien helpt ook tijdens een verkoudheidepidemie als middel om het immuunsysteem te versterken.

Uiterlijk wordt wilde aardbeipap gebruikt om kleine wonden te genezen, eczeem te behandelen: gehakte aardbeien op gaas leggen en lotions op pijnlijke plekken maken.

Contra-indicaties

Ondanks de zoete smaak en gunstige eigenschappen van aardbeien, kun je niet eten en er in grote hoeveelheden afkooksels van gebruiken, omdat het is een sterk allergeen en kan met individuele kenmerken van het lichaam jeuk, huiduitslag, braken, duizeligheid en roodheid van de huid veroorzaken. Dergelijke symptomen vereisen zelden serieuze medische aandacht en verdwijnen meestal vanzelf nadat het gebruik van bessen is gestopt.

Zwangere vrouwen en kinderen moeten met de grootste voorzichtigheid omgaan met aardbeien, ze hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van ongewenste reacties.

Het wordt niet aanbevolen om medicijnen van aardbeien te nemen voor diegenen die een verhoogde afscheiding van maagsap hebben, vaak maag- en leverkoliek hebben en bij wie een ontstoken appendicitis is vastgesteld.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.