Inhoudsopgave:
Video: Hoe Het Zicht Bij Kinderen Te Behouden
2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40
Hoe het zicht bij kinderen te behouden
Het gezichtsvermogen bij kinderen wordt beïnvloed door zowel de algemene gezondheidstoestand als de belasting waaraan de ogen worden blootgesteld. Om het zicht bij kinderen te behouden, moeten ouders daarom met beide factoren rekening houden. Natuurlijk is er een genetische aanleg voor oogziekten zoals bijziendheid. Genetische oogziekten zijn echter uiterst zeldzaam, vaker is het een kwestie van aanleg. Haar al dan niet laten ontwikkelen ligt binnen de macht van ouders. Overschat ook erfelijke bijziendheid niet - zelfs een kind dat er helemaal niet voor vatbaar is, zal waarschijnlijk zichtproblemen krijgen als er een ongunstig regime voor zijn ogen wordt gecreëerd.
Het is geen geheim dat het gezichtsvermogen van kinderen de afgelopen decennia aanzienlijk is verslechterd. Vanwege leeftijdsgerelateerde kenmerken zijn de spieren die de oogbeweging regelen bij een kind zwakker dan bij een volwassene. Onder normale omstandigheden zijn de oculomotorische spieren constant actief, omdat hun samentrekking en ontspanning optreden wanneer de focus van het ene object naar het andere wordt verschoven. De belasting wordt gelijkmatig verdeeld en de spieren ontwikkelen zich normaal. Als de focus lange tijd niet verandert, worden de spieren moe en overbelast, vooral wanneer het object waarop het zicht is gericht dichtbij is.
Laten we nu bedenken hoe lang onze kinderen naar een tv of beeldscherm zitten te staren. Is het niet dat er veel meer dan 15 minuten zijn toegestaan voor dit soort oogactiviteit? Een bijkomende beschadigingsfactor is de achtergrondverlichting van elk scherm, omdat het direct in de ogen gerichte licht veel sneller vermoeid raakt.
Daarom, in het complex van preventieve maatregelen om het gezichtsvermogen bij kinderen te behouden, moet de eerste plaats de beperking zijn van de tijd die het kind aan de computer of tv doorbrengt.
Het gezichtsvermogen van kinderen wordt veiliger als het kind meer tijd besteedt aan wandelen, omdat open ruimtes veel meer mogelijkheden bieden voor een constante verandering van focus.
Geef bij het kiezen van boeken voor kinderen de voorkeur aan boeken met een lettergrootte van ten minste 3,5 - 4 mm. Letters moeten gemakkelijk te lezen zijn, niet te helder en kleurrijk, en mogen niet opgaan in de achtergrond of met afbeeldingen.
Wat betreft de algemene gezondheidstoestand, dan moet u natuurlijk beginnen met voeding. Voor het behoud van het gezichtsvermogen bij kinderen is het belangrijk dat de voeding compleet en gevarieerd is, inclusief de nodige vitamines en mineralen. Vitamine A is van bijzonder belang voor de normale werking van de ogen, dus u moet ervoor zorgen dat het kind voedsel consumeert dat bijdraagt aan de productie ervan: wortelen, abrikozen, bosbessen, duindoorn.
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
Aanbevolen:
Producten Die Nuttig Zijn Voor Het Zicht
Ogen en goed zicht helpen een persoon om 90% van alle informatie te ontvangen die naar hem toe komt, ze stellen hem in staat om perfect in de ruimte te navigeren, voldoende kleur, vorm en grootte waar te nemen
Hoe Het Gezichtsvermogen Van Een Student Te Behouden: 7 Eenvoudige Tips
Vanaf het moment dat een kind een schooljongen wordt, begint zijn visie verhoogde belastingen te ondergaan, die worden aangevuld door het kijken naar tekenfilms en langdurige computerspelletjes. Om het zicht van de student scherp te houden, adviseren oogartsen om rekening te houden met verschillende basisregels die het risico op oogaandoeningen bij een kind verminderen
Hoe Geheugen Te Verbeteren En Te Behouden
Aanvankelijk (vanaf de geboorte) is het vermogen van verschillende mensen om te onthouden niet hetzelfde, maar in de regel verzwakt het geheugen met de leeftijd, wat ernstige inmenging in professionele activiteiten veroorzaakt en de kwaliteit van leven vermindert. Daarom is de kennis van het versterken van het geheugen voor iedereen noodzakelijk
Menopauze. Hoe Schoonheid En Aantrekkelijkheid Te Behouden
De moderne samenleving stelt zeer strenge eisen aan een vrouw: ze moet een liefhebbende echtgenote, een zorgzame moeder en een succesvolle zakenvrouw zijn. Tegelijkertijd is het wenselijk om "er jong uit te zien", om aantrekkelijk en actief te blijven, zelfs in de moeilijkste periodes van het leven
Hoe De Mannelijke Potentie Te Behouden
De mannelijke potentie gaat om twee redenen verloren. Dit zijn allereerst gezondheidsproblemen en ten tweede psychologische redenen. Het vermogen om volledige geslachtsgemeenschap te hebben is een subtiel mechanisme bij de regulering waarvan het zenuwstelsel, hormonale en cardiovasculaire systemen deelnemen