Stokbrood
De voedingswaarde |
---|
Portie Stokbrood 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 262 Calorieën uit vet 26.1 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 2,9 g 4% |
Verzadigen vetten 0,5 g 3% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 427 mg 18% |
Kalium 92 mg 3% |
Totaal koolhydraten 51,4 g 17% |
Suiker 2,9 g |
Voedingsvezel 2,5 g 10% |
Eiwitten 7,5 g 15% |
Vitamine B6 8% |
Niacine 5% |
Thiamine 7% |
IJzer 7% |
Calcium 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 7% |
Zink 5% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe 262 kcal verbranden?
Lopen | 66 minuten |
Joggen | 29 minuten |
Zwemmen | 22 minuten |
Een fiets | 37 minuten |
Aerobics | 52 minuten |
Huishoudelijke taken | 87 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.