Portobello - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Portobello - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines
Portobello - Caloriegehalte, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Inhoudsopgave:

Anonymous

Portobello

De voedingswaarde Portobello serveren 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 22 calorieën uit vet 3.06 % Dagelijkse waarde * Totaal vet 0,34 g 1% Verzadigen vetten 0,05 g 0% Meervoudig onverzadigd. vet 0,16 g Cholesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 318 mg 9% Totaal koolhydraten 3,26 g 1% Suiker 1,98 g Voedingsvezel 1 g 4% Eiwitten 3,09 g 6% Vitamine B6 5% Vitamine C 4% Vitamine D 1% Niacine 18% Thiamine 5% IJzer 3% Magnesium 2% Fosfor 9% Zink 3% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Portobello
Portobello

Bron: depositphotos.com Hoe 22 kcal verbranden?

Lopen 6 minuten
Joggen 2 minuten.
Zwemmen 2 minuten.
Een fiets 3 min.
Aerobics 4 minuten
Huishoudelijke taken 7 minuten

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Aanbevolen:

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano - Nuttige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Oregano is een meerjarige kruidenplant die tot de Lipoceae-familie behoort

Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies

Bosbessen - Voedingswaarde, Gunstige Eigenschappen, Gebruik Voor Gewichtsverlies

Het caloriegehalte van bosbessen per 100 g verse bessen is 44 kcal. Deze bes bevat vitamine A, C en PP, vitamines van groep B. Het is ook rijk aan pectines en fytonciden

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Eiwitten - 21,1 g, Vet - 5,3 g, Koolhydraten - 64,2 g

Kankers - Calorieën, Contra-indicaties, Schade, Gunstige Eigenschappen, Vitamines

Kankers - Calorieën, Contra-indicaties, Schade, Gunstige Eigenschappen, Vitamines

Kanker is een ongewerveld dier waarvan het vlees wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan licht verteerbare eiwitten

Pita Grik McDonalds - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Pita Grik McDonalds - Calorieën, Gunstige Eigenschappen, Voedingswaarde, Vitamines

Pita Grik Mc Donalds - calorieën 265 kcal per 100 g. Eiwitten - 13 g, vetten - 13 g, koolhydraten - 23 g