7 Voedingsmiddelen Verboden Voor Spruw

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Urogenitale candidiasis (spruw) is een schimmelinfectie die gepaard gaat met witte kaasachtige afscheiding en irriteert met onaangename gewaarwordingen in het genitale gebied (jeuk, ongemak tijdens het plassen, pijn). Het wordt veroorzaakt door de Candida-schimmel, een voorwaardelijk pathogeen organisme dat op de slijmvliezen van het lichaam leeft.

De mening van artsen dat de Candida-schimmel aanwezig is in de microflora van bijna elke gezonde persoon, wordt bevestigd door microbiologische studies. Deze schimmel wordt in de overgrote meerderheid van de gevallen aangetroffen - meer dan 80%. Candidiasis ontwikkelt zich alleen met een verzwakte immuniteit onder invloed van bepaalde factoren - antibioticabehandeling, hormonale therapie, diabetes mellitus, zwangerschap.

Het kan voor sommigen een verrassing zijn dat een van die factoren de overconsumptie is van voedingsmiddelen met veel gist en suiker. Deze stoffen zijn een broedplaats voor schimmels en dragen bij aan hun verbeterde voortplanting. Het uitsluiten van dergelijke voedingsmiddelen uit de voeding is een belangrijke voorwaarde voor de behandeling en preventie van candidiasis. Laten we er meer in detail over praten.

Snoepgoed

Snoep is het eerste dat moet worden opgegeven tijdens antimycotische therapie, anders kan de strijd tegen gistachtige schimmels zinloos zijn. Suiker is een favoriet voedsel van de Candida-schimmel, waardoor de infectie leeft en voortschrijdt. Tijdens de therapie raden artsen sterk aan om snoep, chocolade, gebak, cake, ijs, enz. Te beperken of volledig uit te sluiten van het dieet, dat wil zeggen alle glucosebevattende voedingsmiddelen die een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Mensen noemen spruw zelfs een zoetekauwziekte, omdat frequente hyperglycemie (hoge suikerspiegel) een van de belangrijkste factoren is bij het voorkomen ervan.

Bron: depositphotos.com

Fruit, vruchtensappen, koolzuurhoudende dranken

Ondanks het feit dat frisdranken en sappen vaak niet als snoep worden geclassificeerd, is de suiker die ze bevatten geen jota anders dan de suiker in snoep. De meeste sappen bevatten fructose, dat, net als glucose, binnen enkele seconden in de bloedbaan wordt opgenomen. Fructose komt voor in alle zoete bessen en vruchten, dus artsen raden aan om het gebruik ervan te beperken tijdens een verergering van spruw-symptomen. Voor een korte tijd - als de jeuk en kaasachtige afscheiding stoppen, kan fruit (met de nodige voorzichtigheid) opnieuw in het dieet worden opgenomen, anders loopt het lichaam het risico zonder voedingsstoffen te zitten.

Bron: depositphotos.com

Meelproducten

Vers gebakken producten met gist zijn een ander "gistvriendelijk" product. Bij de behandeling van candidiasis zijn producten gemaakt van gistdeeg volledig uitgesloten van het dieet: u kunt geen broodjes, pastei en witmeelbrood eten, dat kan worden vervangen door dieetbrood. Het gebruik van gebakken producten gemaakt van volkorenmeel met spruw is niet alleen niet verboden, maar ook aangemoedigd, omdat de koolhydraten die ze bevatten geen sterke stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken.

Bron: depositphotos.com

Aardappelen, witte rijst

Aardappelen, witte rijst - voedingsmiddelen die een beetje vezels bevatten, maar bijna volledig uit zetmeel bestaan en tijdens de spijsvertering worden omgezet in dezelfde glucose. Het zetmeel dat in groenten en granen wordt aangetroffen, behoort tot de "langzame" koolhydraten, het veroorzaakt een geleidelijke verhoging van de bloedsuikerspiegels, daarom hebben aardappelen vanuit het oogpunt van therapie voor spruw iets meer de voorkeur dan snoep. Tijdens de behandeling kunnen aardappelen, witte rijst en maïs echter het beste worden vervangen door boekweit, havermout en zilvervliesrijst.

Bron: depositphotos.com

Augurken en gerookt vlees

Ingeblikt voedsel, waaronder allerlei soorten marinades en augurken, is nauwelijks zoet te noemen, maar suiker is bijna altijd aanwezig in de samenstelling en veroorzaakt een sterke stijging van de bloedglucosewaarden. Niet minder schadelijk zijn aangekochte sauzen (ketchup, mayonaise, mosterd), evenals gerookte producten die azijnzuur bevatten, dat de zuurgraad verhoogt en de beschermende barrière van het spijsverteringskanaal vernietigt. Door het gebruik van dergelijke producten kan de immuniteit afnemen, wat het genezingsproces aanzienlijk bemoeilijkt.

Bron: depositphotos.com

Blauwe kazen

Bij de vervaardiging van de delicatesse worden schimmels van het geslacht Penicilline gebruikt, die kleine doses van een antibioticum bevatten, waarvan de werking is om de celwanden van bacteriën te vernietigen. Als je een keer kaas met schimmel eet (variëteiten "Brie", "Roquefort", "Gorgonzola"), zal het geen speciaal effect hebben op de microflora, maar het regelmatige gebruik ervan in voedsel kan een effect hebben dat vergelijkbaar is met antibiotische therapie. Hierdoor zullen lichaamseigen bacteriën afsterven en kunnen schimmels zich ongehinderd ontwikkelen.

Bron: depositphotos.com

Alcohol

Elke alcohol is taboe voor spruw: het heeft een chemische structuur die lijkt op suiker en veroorzaakt op dezelfde manier een stijging van de bloedglucosespiegel. Het is vooral ongewenst om met spruw zowel bier te gebruiken, dat zowel suiker als gist bevat, als kwas, dat volkomen onschadelijk is vanuit het oogpunt van alcoholgehalte. Het is vermeldenswaard dat het aandeel alcohol aanwezig kan zijn in medicinale tincturen, dan is het ook beter om ze te weigeren tijdens de behandeling van candidiasis.

Bron: depositphotos.com

Het is belangrijk om te onthouden dat het voor de preventie van schimmelinfecties niet nodig is om de bovenstaande producten volledig uit het dieet te verwijderen (dit is alleen nodig tijdens een verergering van spruw), het wordt aanbevolen om gewoon matiging in acht te nemen, waarbij u zich houdt aan de principes van een gezond dieet.

YouTube-video met betrekking tot het artikel: