Puer
Chinese Pu-erh-thee heeft een lange geschiedenis. Zoals u weet, werd zijn verschijning voor het eerst opgemerkt in het oosten van het Tsikhai-Tibetaanse plateau in het koninkrijk Shu in de 3e eeuw voor Christus. De beroemde thee is gemaakt van de bladeren van volwassen theebomen die op het plateau groeien. Naleving van een specifieke verwerkingstechnologie, die al eeuwen is verbeterd, en een langdurig verouderingsproces hebben deze thee met ongebruikelijke eigenschappen geschonken. Het specifieke effect van Pu-erh-thee komt tot uiting in een algemeen tonisch en gezondheidsbevorderend effect op het menselijk lichaam, maar connaisseurs houden ook rekening met de bijzondere veelzijdige smaak en het aroma van de drank.
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 152 kcal verbranden?
| Lopen | 38 minuten |
| Joggen | 17 minuten |
| Zwemmen | 13 minuten |
| Een fiets | 22 minuten |
| Aerobics | 30 minuten. |
| Huishoudelijke taken | 51 minuten |
Pu-erh gemaakt met traditionele technologie is zeer zeldzaam. Het is geclassificeerd als een waardevolle verzameling thee, waarvan de kosten een fortuin kunnen oplopen. Momenteel worden moderne versnelde technologieën gebruikt voor de voorbereiding ervan. En hoewel de drank qua smaak en kwaliteit vrij dicht in de buurt komt van die zeer zeldzame Pu-erh-thee, merken kenners op dat hij niet te vergelijken is met een drank gemaakt met behulp van oude technologie. Desalniettemin heeft moderne Pu-erh-thee een vrij sterk effect op het lichaam en wordt daarom gebruikt voor gezondheidsdoeleinden, zo is Pu-erh-thee momenteel populair om af te vallen, waarover we later zullen praten.
Chinese onderzoekers naar de eigenschappen van Pu-erh-thee
In China worden de effecten van Puerh, zowel op korte als op lange termijn, bestudeerd als onderdeel van een landelijk gezondheidsprogramma. Onderzoek wordt uitgevoerd door de meest serieuze instituten en excellente wetenschappers, en de resultaten van hun werk zijn behoorlijk indrukwekkend.
In het bijzonder constateerden Chinese onderzoekers een significante verbetering van de darmfunctie als gevolg van regelmatig theedrinken, normalisatie van de peristaltiek en herstel van de microflora-balans. Ondanks de toename van de evacuatiefunctie van de darm, wordt het drinken van Pu-erh echter niet aanbevolen bij acute vergiftiging.
Regelmatig drinken van Puer leidt tot een verlaging van de bloedviscositeit, wat nodig is voor mensen die zich zorgen maken over de bijbehorende problemen, in het bijzonder een veel voorkomende ziekte als spataderen en de bijbehorende tromboflebitis.
Chinese wetenschappers wijzen ook op de eigenschap van Pu-erh-thee om de bloedsuikerspiegel te verlagen en het cholesterolgehalte te normaliseren, wat een betrouwbare preventie van atherosclerose, hypertensie, coronaire hartziekten en andere pathologische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem garandeert. De antioxiderende eigenschappen van Pu-erh-thee maken het mogelijk om het aan te bevelen als middel om kanker en vroege veroudering te voorkomen.
In China wordt ook aangenomen dat Puerh misselijkheid onderdrukt, hoofdpijn verlicht en de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam bevordert.
Is Pu'er-thee geschikt om af te vallen?
Het is niet ongebruikelijk om te horen dat het nemen van Puerh een intense oxidatie van vetten in het lichaam veroorzaakt, en daarom werd het opgenomen in verschillende voedingsprogramma's om af te vallen. Na zorgvuldig onderzoek bleek echter dat dit niet waar is, en dat thee geen specifiek effect heeft op het vetmetabolisme. Het enige afslankende effect van Pu'er-thee is het vermogen om de honger tussen de maaltijden enigszins te verminderen. Deze eigenschap van Pu-erh-thee helpt snacken te voorkomen, wat vaak een van de belangrijkste redenen voor gewichtstoename is. Bestaande beoordelingen van Pu-erh-thee van mensen die ermee hebben geprobeerd af te vallen, geven de effectiviteit ervan alleen aan in combinatie met een dieet.
Dus in combinatie met een zorgvuldige dieetcontrole en algemene positieve effecten op het spijsverteringskanaal, kan Pu-erh-thee voor gewichtsverlies effectief zijn, hoewel niet in de mate die wordt bevorderd.
Bij Pu-Erh wordt thee niet aanbevolen
Ondanks het feit dat deze drank wordt beschouwd als een remedie voor veel ziekten, zijn er gevallen waarin het niet wordt aanbevolen om het te gebruiken. Artsen adviseren dus om tijdens de zwangerschap geen Puer te gebruiken. Het effect ervan op het lichaam van een zwangere vrouw en op de foetus is niet onderzocht, dus u moet het niet riskeren.
Zoals veel tonische dranken, wordt het niet aanbevolen om deze thee op een lege maag in te nemen, hoewel het minder irriterend is voor het slijmvlies van het spijsverteringskanaal dan bijvoorbeeld groene thee. Desalniettemin is het irriterende effect van Pu-erh-thee bekend, daarom is het gebruik ervan gecontra-indiceerd in het geval van maagzweren en darmzweren, colitis ulcerosa en andere laesies van het slijmvlies van het maagdarmkanaal.
De reden om deze drank te weigeren, moet ook de aanwezigheid van stenen in de galblaas of de nieren zijn. Feit is dat Pu-erh-thee de sterkste choleretische en diuretische drank is die kan leiden tot de beweging van stenen en het optreden van een aanval van koliek.
Er zijn beoordelingen over Puer, waarbij wordt opgemerkt dat het een ongewenst effect heeft op de toestand van het gezichtsvermogen bij sommige oogaandoeningen.
Je kunt Pu-erh niet drinken tijdens koorts, omdat het geen vasodilatatie en een verlaging van de lichaamstemperatuur bevordert, en ook kan leiden tot uitdroging, wat in deze toestand hoogst ongewenst is.
Wat verklaart de populariteit van Puer
Momenteel is deze drank ongelooflijk populair in de samenleving, deels vanwege de werkelijk genezende eigenschappen van Pu-erh-thee, deels vanwege de mening over het vermogen om het gewicht te normaliseren en wat exotisme.
Bijna alle beoordelingen over Puerh-thee zijn positief, mensen die het in hun dieet hebben geïntroduceerd, merken een aanzienlijke verbetering van het algehele welzijn, een toename van de vitaliteit, een nivellering van de psycho-emotionele toestand en de normalisatie van slaap en waakzaamheid op.
Een belangrijke rol in de populariteit van thee wordt gespeeld door de smaak - bitter, met een zoetige nasmaak. Pu-erh is goed als koffiesurrogaat voor mensen die gewend zijn aan het tonische effect, als tonicum, en sommige recensies van Pu-erh-thee noemen het een uitstekend middel tegen kater.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
