Runder Eieren

2024 Auteur: Rachel Wainwright | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 07:40

Testes van runderen, schapen en varkens worden gebruikt in de culinaire wereld, ze staan bekend om hun pittige smaak en nuttige eigenschappen.

De voedingswaarde Portie Runder Eieren 100 g Hoeveelheid per portie Calorieën 230 calorieën uit vet 180 % Dagelijkse waarde ^* Totaal vet 20 g 31% Cholesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Totaal koolhydraten 0,1 g 0% Voedingsvezel 0 g 0% Eiwit 13 g 26% * Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal

De verhouding van BJU in het product

Bron: ediscover.ru Hoe 230 kcal verbranden?

Lopen	58 minuten
Joggen	26 minuten
Zwemmen	19 minuten
Een fiets	33 minuten
Aerobics	46 minuten
Huishoudelijke taken	77 minuten

Nuttige eigenschappen van rundereieren

Het belangrijkste voordeel van rundereieren is dat ze erg voedzaam zijn. Het caloriegehalte van rundereieren is 230 calorieën (in 100 gram), maar het belangrijkste is dat ze een bron zijn van licht verteerbare eiwitten (13%). Er zit weinig vet in rundereieren - 34%. De officiële geneeskunde heeft al vastgesteld dat het gebruik van testes van runderen kracht en energie geeft.

Het feit dat de grote voordelen van rundereieren voor "mannelijke kracht" slechts ten dele waar zijn. Het is een feit dat tijdens hittebehandeling hormonen die de potentie kunnen helpen verhogen, volledig worden vernietigd. Dit betekent dat alleen een rauw product kan helpen bij erectieproblemen. Maar de voordelen van rauwe rundereieren, evenals hun smaak, zijn twijfelachtig. Voordat u tot een dergelijk experiment besluit, moet u ervoor zorgen dat het dier perfect gezond is. De schade die rauw vlees kan veroorzaken, is veel groter dan de voordelen van deze methode om potentieproblemen te behandelen.

Maar een goed bereid gerecht met rundereieren is voor iedereen nuttig, omdat het biologische stoffen bevat die belangrijk zijn voor het lichaam.

Caloriegehalte van rundereieren - 230 kcal per 100 g

Rundereieren, die in vergelijking met andere soorten vlees vrij laag zijn in calorieën, kunnen worden geconsumeerd door mensen die een dieet volgen om overgewicht en obesitas te bestrijden.

Ook is bewezen dat de regelmatige aanwezigheid van dit slachtafval in de voeding een gunstig effect heeft op de activiteit van het zenuwstelsel, het bewegingsapparaat.

Contra-indicaties voor rundereieren

Er zijn geen serieuze redenen om deze lekkernij niet meer te eten. Het enige is om rundereieren thermisch te verwerken om infectie met parasieten, leukemie en andere ziekten bij vee te voorkomen.

Het is onwenselijk om een oud product te gebruiken - bij het kiezen moet u de voorkeur geven aan rundereieren van roze kleur met blauwachtige aderen. Je kunt geen groenachtige of grijze testikels kopen.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.