Pete
De voedingswaarde |
---|
Pita Portie 100 g |
Hoeveelheid per portie |
Calorieën 275 Calorieën uit vet 10.8 |
% Dagelijkse waarde * |
Totaal vet 1,2 g 2% |
Verzadigen vetten 0,17 g 1% |
Meervoudig onverzadigd. vetten 0,54 g |
Enkelvoudig onverzadigd. vetten 0,11 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Natrium 536 mg 22% |
Kalium 120 mg 3% |
Totaal koolhydraten 55,7 g 19% |
Voedingsvezel 2,2 g 9% |
Eiwitten 9,1 g 18% |
Vitamine B6 2% |
Niacine 11% |
Thiamine 18% |
IJzer 8% |
Calcium 9% |
Magnesium 7% |
Fosfor 10% |
Zink 6% |
* Berekening voor een dagelijkse voeding van 2000 kcal |
De verhouding van BJU in het product
Bron: depositphotos.com Hoe kan ik 275 kcal verbranden?
Lopen | 69 minuten |
Joggen | 31 minuten |
Zwemmen | 23 minuten |
Een fiets | 39 minuten |
Aerobics | 55 minuten |
Huishoudelijke taken | 92 minuten |
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.