Een baby voeden na 4 maanden
Moedermelk voor het voeden van een baby van 4 maanden is nog steeds de basis van het dieet, maar aangezien de baby actief groeit, neemt de behoefte van het lichaam aan voedingsstoffen toe, om eraan te voldoen, is het noodzakelijk om geleidelijk nieuwe producten te introduceren. Het menu van een normaal ontwikkelend kind van 4 maanden moet vers bereide sappen van fruit en groenten, gekookte groentepuree, kwark, verse fruitpuree, eigeel bevatten.
Een baby voeden na 4 maanden: groentepuree
Het wordt aanbevolen om de derde maaltijd geleidelijk te vervangen door groentepuree in vijf tot zes enkele voedingen van een baby van 4 maanden oud met moedermelk. Groenten geven je baby extra vitamines, mineralen en vezels. Bij normale ontwikkeling zijn zijn spijsverteringsorganen al in staat om meer complex voedsel vast te houden en te verteren, maar voor de eerste keer moet de baby een theelepel groentepuree krijgen en de reactie van het lichaam van het kind op een nieuw product zorgvuldig volgen. Als u de portie binnen een week verhoogt, vervangt u een borstvoeding volledig door een groentepuree.
Groentepuree voor het voeden van een baby van 4 maanden wordt als volgt bereid: groenten wassen met warm water, schillen, overgieten met kokend water en vervolgens op laag vuur koken in een kleine hoeveelheid water onder een deksel of stoom. Nadat de groenten zijn afgekoeld, moet je ze in een blender hakken of door een fijne zeef wrijven. Verdun de resulterende puree tot de gewenste consistentie met groentebouillon of verdunde gekookte melk, voeg zonnebloem-, maïs-, olijf- of zachte boter toe, beginnend bij 1 g, en verhoog geleidelijk tot een theelepel. Voor de bereiding van groentepuree wordt een verscheidenheid aan groenten gebruikt, zoals aardappelen, wortelen, kool, pompoen, courgette, tomaten en bieten. Voeg indien mogelijk paprika, bloemkool, broccoli, spinazie toe. Aardappelen in babygroentepuree mogen niet meer dan de helft van het totaal zijn. Als de baby te zwaar is, is het beter om kool, courgette, pompoen te nemen voor het maken van aardappelpuree, deze bevatten minder koolhydraten.
Een baby voeden na 4 maanden: cottage cheese
Op de leeftijd van 4 maanden moet het kind dagelijks verse kwark krijgen, wat wenselijk is om thuis te koken of om mee te nemen in de zuivelkeuken. Om baby-kwark te bereiden, wordt een speciale kinderkefir genomen, deze moet in een bak worden gegoten, een geëmailleerde mok of een kleine steelpan is geschikt, de gerechten met kefir moeten in een pan met heet water worden geplaatst en op laag vuur worden bewaard totdat er een dichte klonter uit de kefir ontstaat. Het moet in kaasdoek of een dikke zeef worden gedaan en gefilterd. Van 200 g kefir worden 2 theelepels cottage cheese verkregen, een dagelijkse portie die nodig is voor een kind van 4 maanden.
Praat met uw kinderarts als deze kan aanbevelen om speciale gecalcineerde wrongel voor uw kind te maken. Meestal is zo'n wrongel nodig bij kinderen met een tekort aan calcium, bijvoorbeeld als de fontanel niet goed sluit of de eerste tandjes vroeg uitbarsten.
De technologie voor het bereiden van gecalcineerde kwark is hetzelfde als voor de gebruikelijke, alleen wordt in plaats van babykefir 300 g gekookte melk ingenomen, 3 ml 20% calciumchloride wordt eraan toegevoegd (het medicijn wordt bij de apotheek gekocht).
Voor de eerste voeding van een kind van 4 maanden wordt minder dan een halve theelepel cottage cheese gemalen met borst- of gekookte koemelk en 's morgens en' s avonds voor de maaltijd aan de baby gegeven. Als het lichaam van het kind normaal reageert, zijn er geen problemen met de darmen en allergische verschijnselen, geef de volgende keer 3/4 lepel per dag en vervolgens twee keer per dag een theelepel voor de maaltijd.
Een baby voeden na 4 maanden: eigeel
Eierdooiers zijn rijk aan essentiële aminozuren, bevatten foliumzuur, jodium, ijzer, lecithine, vitamine B2, B12, A, D. Al deze stoffen zijn nodig om de baby te laten groeien en zich te ontwikkelen. Houd er echter rekening mee dat eieren een allergeen product zijn. Tijdens het kookproces wordt het grootste deel van de allergenen in het ei vernietigd, dus het koken van de eieren moet minstens 20 minuten duren.
Vanaf 4,5-5 maanden bij borstvoeding en vanaf 4-4,5 maanden bij voeding met flesvoeding, wordt de dooier van gekookte eieren in het menu geïntroduceerd. Voor de eerste keer is het voldoende om een klein stukje melk te malen, zo groot als een luciferkop, om te zien hoe het lichaam op nieuw voedsel zal reageren. Als alles normaal is en er geen allergische reactie wordt waargenomen, wordt het volume geleidelijk aan een kwart van de dooier per dag gebracht, het is beter om de dooier in een van de ochtendvoedingen te geven.
Indien mogelijk moet de voorkeur worden gegeven aan kwarteleitjes, deze zijn nuttiger qua samenstelling en veroorzaken minder kans op een allergische reactie. Je moet kwarteleitjes, zoals kippeneieren, minstens 20 minuten koken.
4 maanden: borstvoedingsregime, slaap
Na 4 maanden kan het dagelijkse borstvoedingsinterval van de baby 3-4 uur zijn, een nachtrust kan 6,5-8 uur duren. Maar voor veel baby's die borstvoeding geven, kan de slaap 's nachts kort zijn en toch onderbroken voor nachtvoeding. Hier is niets verontrustends aan, wat betekent dat de moedermelk niet voedzaam genoeg is en dat de baby alleen gevoed moet worden. Gewoonlijk verdwijnt met de introductie van een voldoende hoeveelheid aanvullend voedsel tegen zes maanden de behoefte aan nachtvoeders en slaapt het kind rustig tot de ochtend.
Een baby van 4 maanden oud voeden met kunstmatige formule
Als er niet genoeg moedermelk is of als er geen manier is om de baby borstvoeding te geven, wordt de baby overgezet op kunstmatige voeding. Als dit gebeurt vanaf de eerste dagen van het leven van een kind, zou de introductie van verschillende aanvullende voedingsmiddelen iets eerder moeten beginnen, omdat ze met alle bedachtzaamheid en balans van het mengsel de moedermelk niet volledig kunnen vervangen, en de introductie van aanvullende voeding zal het dieet van de baby verrijken. En de maag van het kind, die zich heeft aangepast aan kunstmatige voeding, verdraagt gemakkelijker nieuwe voedingsmiddelen in de voeding.
Benaderend menu voor een kind van 4 maanden, flesvoeding:
- 6: 00-8: 00 Babyvoeding 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Groentepuree, een halve eidooier, 50 g fruitpuree;
- 14: 30-16: 00 Zuigelingenvoeding 170-180 g, theelepel cottage cheese, 5 theelepels (25 ml) vruchtensap;
- 19: 00-20: 00 Zuigelingenvoeding 170-180 g, 25 ml fruitpuree;
- 23: 00-00: 00 Gekookte melk verdund met water 1: 1, 1 theelepel cottage cheese.
Kunstmatige formule duurt langer om te verteren, dus u kunt een langere pauze nemen tussen de maaltijden dan bij borstvoeding. Slaap is erg belangrijk voor de normale groei van de baby en na 4 maanden valt hij bijna na elke voeding in slaap. Maar de tijd van waken is al verlengd, in totaal slaapt het kind op deze leeftijd van 14 tot 17 uur, afhankelijk van zijn karakter en temperament.
Elke baby laat zijn ouders, op basis van de behoeften van zijn lichaam, begrijpen welke dagelijkse routine het meest geschikt is voor hem. De taak van de ouders is om te proberen het kind te voeden en hem elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te brengen, door hem gekozen. Het is essentieel voor de vorming van een gezond spijsverterings- en zenuwstelsel.
Belangrijk! U kunt geen aanvullende voeding introduceren bij kinderen met allergische reacties, darmproblemen, bij het voorbereiden van een kind op vaccinaties, direct erna en als de baby niet gezond is.
YouTube-video met betrekking tot het artikel:
Foutje in de tekst gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.
