Voedsel 2024, November

Spek - calorische inhoud is 458 kcal per 100 g. Eiwitten - 11,6 g, vetten - 45,04 g, koolhydraten - 0,66

Gebakken spek - calorische inhoud is 321,79 kcal per 100 g. Eiwitten - 21,45 g, vetten - 25,88 g, koolhydraten - 0,74 g

Witte wijn is een alcoholische drank gemaakt van druiven, waaronder rode en rozenvariëteiten. De voordelen van witte wijn zijn te danken aan de rijke samenstelling: vitamines, mineralen, etherische oliën, zouten, zuren

Witte bes is een struik uit de kruisbessenfamilie, waarvan de bessen een grote hoeveelheid vitamine P bevatten

Witvis is een vis uit de zalmfamilie, waarvan het vlees vitamine PP bevat, dat wordt gebruikt om bloedstolsels te voorkomen

Beluga-vlees is een van de rijkste bronnen van essentiële sporenelementen zoals calcium, kalium, fosfor en ijzer. Het bevat vrij veel vitamines uit de groepen A, B en D

Witte champignons zijn superieur qua smaak en voedingswaarde dan de meeste paddenstoelen die we kennen. Bekend om wondgenezing, tonische en antitumorale eigenschappen. Ze worden aanbevolen om te gebruiken voor bloedarmoede, atherosclerose

Witte karper is een vis van de karperfamilie, vanwege zijn chemische samenstelling, waarvan het vlees antioxiderende eigenschappen vertoont

Witte peper is een klassieke aromatische specerij met een pittige smaak. Het past goed bij de smaak van vis, vleesgerechten, een verscheidenheid aan sauzen, paté en kazen

Witte thee heeft een voortreffelijk fris bloemenaroma en een delicate honingmeloenensmaak. Vanwege zijn hoge smaak wordt het met recht de drank van de Chinese keizers genoemd

Biokefir Agusha 3,2% - caloriegehalte is 56 kcal per 100 g. Eiwitten - 2,7 g, vetten - 3,2 g, koolhydraten - 4 g

Bioyoghurt Tema Green Apple - calorieën 85 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,2 g, vetten - 2,8 g, koolhydraten - 11,7 g

Bietenkoppen - caloriegehalte is 22 kcal per 100 g. Eiwitten - 2,2 g, vetten - 0,13 g, koolhydraten - 4,33 g

Witte chocolade is een lekkernij gemaakt van cacaoboter, melkpoeder en suiker. Er wordt geen cacaopoeder aan toegevoegd, dus het is ivoor en bevat een minimum aan antioxidanten

Brandewijn - calorieën 225 kcal per 100 g. Eiwitten - 0 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 0,56 g

Pretzel - caloriegehalte is 384 kcal per 100 g Eiwitten - 10,04 g, vetten - 2,93 g, koolhydraten - 80,39 g

Brioche - caloriegehalte is 304 kcal per 100 g. Eiwitten - 5,2 g, vetten - 7,5 g, koolhydraten - 57,2 g

Het belangrijkste voordeel van bonen is het vermogen om grote hoeveelheden plantaardige eiwitten binnen te krijgen, wat vooral belangrijk is voor degenen die om de een of andere reden geen dierlijke producten eten

De paranoot is een Zuid-Amerikaanse plant, botanisch verwant aan granen. Heeft een positief effect op het centrale zenuwstelsel, is gecontra-indiceerd bij patiënten met hypertensie

Kaas is een gefermenteerd melkproduct dat wordt bereid door melk met stremsel te fermenteren. Kaas wordt beschouwd als de gezondste kaas die we allemaal kennen. Kaas behoudt zijn nuttige eigenschappen vanwege de eigenaardigheden van de productie

Broccoli helpt overtollige zouten en water te verwijderen, verbetert de conditie van botweefsel, stabiliseert het proces van hematopoëse, beschermt het lichaam tegen de effecten van vrije radicalen en ondersteunt het zenuwstelsel

Lingonberry is rijk aan voedingsvezels en maagzuurremmers, waardoor het kan worden gebruikt voor de behandeling van gastro-intestinale aandoeningen met een lage zuurgraad. Salicylzuur en benzoëzuur die in de samenstelling zijn opgenomen, maken het mogelijk om het als antisepticum te gebruiken

Bagel met maanzaad - caloriegehalte is 316 kcal per 100 g. Eiwitten - 8,1 g, vetten - 6,2 g, koolhydraten - 56 g

Gekookte bulgur - caloriegehalte is 83 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,08 g, vetten - 0,24 g, koolhydraten - 18,58 g

De plantaardige koolraap is een waardevol voedingsproduct, het wordt gebruikt voor constipatie, het wordt aanbevolen om op te nemen in de voeding van patiënten met hart- en vaatziekten. Zijn diuretische eigenschap is al lang bekend en wordt gebruikt bij de behandeling van oedeem van verschillende oorsprong

Vlierbes is een meerjarige plant uit de kamperfoelie-familie. Nuttige eigenschappen van vlierbessen vanwege de complexe chemische samenstelling: antipyretisch, laxerend, diuretisch, diaforetisch, kalmerend, samentrekkend

Spruitjes worden gekweekt, daarom komen ze niet in het wild voor. De positieve eigenschappen van spruitjes zijn te danken aan het hoge gehalte aan vitamines en minerale zouten. Kool is onmisbaar in dieetvoeding

Bulgur is gestoomde, gedeeltelijk gepelde en geplette harde tarwe. Deze graansoort wordt actief gebruikt in de keukens van het Midden-Oosten, de Middellandse Zee en India

Hamburgerbroodje - calorieën 263,17 kcal per 100 g.Eiwit - 5,45 g, vet - 4,2 g, koolhydraten - 52,18 g

Roggebroodje - caloriegehalte is 231,8 kcal per 100 g. Eiwitten - 7,98 g, vetten - 2,1 g, koolhydraten - 45,29 g

Broodje met kersen - caloriegehalte is 330 kcal per 100 g. Eiwitten - 5 g, vetten - 16 g, koolhydraten - 41 g

Broodje met rozijnen - calorieën 294,85 kcal per 100 g Eiwitten - 7,26 g, vetten - 10,24 g, koolhydraten - 52,93 g

Kaneelbroodje - calorieën 335,81 kcal per 100 g Eiwitten - 15,92 g, vet - 9,51 g, koolhydraten - 52,29 g

Broodje met jam - caloriegehalte is 312,89 kcal per 100 g. Eiwitten - 7,5 g, vetten - 7,44 g, koolhydraten - 52,75 g

Broodje met kaas - caloriegehalte is 350,65 kcal per 100 g Eiwitten - 13 g, vetten - 17,08 g, koolhydraten - 40,48 g

Broodje met maanzaad - calorieën 313,91 kcal per 100 g Eiwitten - 8,43 g, vetten - 7,38 g, koolhydraten - 53,1 g

Broodje met cottage cheese - caloriegehalte is 324,04 kcal per 100 g. Eiwitten - 11,26 g, vetten - 12,01 g, koolhydraten - 42,61 g

Chocoladebroodje - caloriegehalte is 331,92 kcal per 100 g Eiwitten - 7,07 g, vetten - 16,01 g, koolhydraten - 43,77 g

Broodje met gecondenseerde melk - caloriegehalte is 314,13 kcal per 100 g. Eiwitten - 7,94 g, vetten - 8,07 g, koolhydraten - 56,99 g

Appelbroodje - caloriegehalte is 220,36 kcal per 100 g. Eiwitten - 5,05 g, vetten - 3,45 g, koolhydraten - 40,47 g