Voedsel 2024, November

Linzen (spruiten) - caloriegehalte is 119 kcal per 100 g. Eiwitten - 9 g, vetten - 0,6 g, koolhydraten - 22,1 g

Knoflook (pijlen) - calorieën 24 kcal per 100 g Eiwitten - 1,3 g, vetten - 0,1 g, koolhydraten - 3,4 g

Linzen zijn een droogtebestendige peulvrucht die eruitziet als een afgeplatte korte boon

Chir - caloriegehalte is 88 kcal per 100 g. Eiwitten - 17,5 g, vetten - 2 g, koolhydraten - 0 g

Chupa-chupa - caloriegehalte is 64 kcal per 100 g. Eiwitten - 0,5 g, vetten - 0,3 g, koolhydraten - 15,2 g

Knoflook is een overblijvend kruid van de onderfamilie Uien. Het wordt al heel lang als medicijn gebruikt

Chekhon is een scholende vis uit de karperfamilie, die wordt gekenmerkt door een aan de zijkanten afgeplat lichaam

Chilipeper is een populaire specerij die wordt gewaardeerd om zijn delicate aroma en pikante smaak

Churchkhela is een traditioneel oosters dessert op basis van noten en sap

Champignons (van de Franse champignon - paddenstoel) zijn een geslacht van plaatzwammen van het lamellaire type, dat ontstekingsremmende, antibacteriële en antitumorale effecten heeft

Gedroogde moerbei - caloriegehalte is 375 kcal per 100 g Eiwitten - 10 g, vetten - 2,5 g, koolhydraten - 77,5 g

Gedroogde rozenbottels - caloriegehalte is 284 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,4 g, vetten - 1,4 g, koolhydraten - 48,3 g

Saffraan is een plant uit de Iris-familie, waarvan de gunstige eigenschappen te danken zijn aan de glycosidische samenstelling en de aanwezigheid van een grote hoeveelheid vitamines

Mulberry is een boom waarvan het effect van de vruchten op het menselijk lichaam verschilt afhankelijk van de mate van volwassenheid en soort

Chocolade is een zoet product gemaakt van cacaovruchten. Volgens het recept is het bitter, melkachtig en wit

Shiitake - paddenstoelen die worden gebruikt om kwaadaardige tumoren te behandelen en als een delicatesse

Zuring is een geslacht van meerjarige of eenjarige planten van de boekweitfamilie met een laag caloriegehalte

Spinazie is een groenteplant van de familie Marevykh. Het heeft geen uitgesproken smaak, maar het heeft meerdere gunstige eigenschappen

Sprot is een zeevis van de haringfamilie, bereikt een lengte van 18 cm, in gewicht - 15 g. Sprot is een caloriearm product, daarom zijn ze geschikt voor dieetvoeding

Sorbet met pinda's - caloriegehalte is 440 kcal per 100 g. Eiwitten - 7 g, vetten - 15 g, koolhydraten - 70 g

Sherbet is een vitaminedrank die traditioneel wordt bereid uit rozenbottels, roze bloemen, zoethout en kruiden. In de moderne wereld wordt sorbet meestal een frisdrank genoemd, gemaakt van vruchtensappen en bessen met toevoeging van kruiden, specerijen en honing

Edamam - calorieën 147 kcal per 100 g Eiwitten - 12,95 g, vetten - 6,8 g, koolhydraten - 11,05 g

Apple Granny Smith - calorieën 47,5 kcal per 100 g Eiwitten - 0,42 g, vetten - 0,41 g, koolhydraten - 9,74 g

Gedroogde appels - caloriegehalte is 253 kcal per 100 g. Eiwitten - 2,2 g, vetten - 0,1 g, koolhydraten - 59 g

Fuji-appel - caloriegehalte is 71 kcal per 100 g. Eiwitten - 0,36 g, vetten - 0,24 g, koolhydraten - 19,06 g

Appels zijn de vruchten van de appelboom, zowel vers gegeten als in de vorm van drankjes en andere culinaire gerechten

Appelwijn is een klassieke cider gemaakt door appelsap te fermenteren zonder gist toe te voegen

Dragon is een plant van de Astrov-familie, waarvan de polyfenolische verbindingen de bloedglucosespiegel helpen verlagen

Gedroogde gojibessen - caloriegehalte is 309 kcal per 100 g. Eiwitten - 11,1 g, vetten - 2,6 g, koolhydraten - 53,4 g

Appelazijn is een fermentatieproduct van overrijpe appels in aanwezigheid van zuurstof en azijnbacteriën

Lamstong - caloriegehalte is 195 kcal per 100 g. Eiwitten - 12,6 g, vetten - 16,1 g, koolhydraten - 0 g

Ide - caloriegehalte is 117 kcal per 100 g. Eiwitten - 19 g, vetten - 4,5 g, koolhydraten - 0 g

Tong van de zee - caloriegehalte is 88 kcal per 100 g. Eiwitten - 10,3 g, vetten - 5,2 g, koolhydraten - 0 g

Rundertong is een delicatesse slachtafval, waarvan 100 g 150% van de dagelijkse waarde van vitamine B12 bevat

Kippenei (eiwit) - caloriegehalte is 52 kcal per 100 g Eiwitten - 10,9 g, vetten - 0,17 g, koolhydraten - 0,73 g

Qua smaak lijken kalkoeneneieren op kippeneieren, maar bij het koken worden ze als een delicatesse beschouwd

Ganzeneieren worden beschouwd als dieetproducten, terwijl hun voedingswaarde aanzienlijk hoger is dan kippeneieren

Kippenei (gepocheerd) - caloriegehalte is 143 kcal per 100 g Eiwitten - 12,51 g, vetten - 9,47 g, koolhydraten - 0,71 g

Kippenei is een veelgebruikt voedingsproduct voor mensen, voedingsdeskundigen en artsen maken nog steeds ruzie over de voor- en nadelen ervan

Kippenei (eigeel) - caloriegehalte is 322 kcal per 100 g Eiwitten - 15,86 g, vetten - 26,54 g, koolhydraten - 3,59 g