Voedsel 2024, November

Rozijnen, rozijnen - caloriegehalte is 279 kcal per 100 g. Eiwitten - 2,3 g, vetten - 0 g, koolhydraten - 71,2 g

Tobiko is de Japanse naam voor kaviaar van vliegende vissen, gebruikt bij de bereiding van sushi, broodjes, maar ook voor het decoreren van salades en andere gerechten

Ondanks het feit dat de druiven gedroogd zijn, behouden rozijnen hun nuttige eigenschappen. Het is nuttig bij bloedarmoede, het stimuleert het immuunsysteem, versterkt het cardiovasculaire systeem, verhoogt de hemoglobine, verbetert het gezichtsvermogen, helpt osteoporose te voorkomen, enz

Gedroogde vijgen - caloriegehalte is 257 kcal per 100 g. Eiwitten - 3,1 g, vetten - 0,8 g, koolhydraten - 57,9 g

Gember is een meerjarige tropische plant uit de Gemberfamilie. De geneeskrachtige eigenschappen van gember worden in de geneeskunde gebruikt

De kalkoen is het grootste gevogelte. Door de aanwezigheid van nuttige eigenschappen is kalkoen een leider, hierin overtreft het zelfs kalfsvlees. Slechts één portie kalkoenvlees per dag kan iemand voorzien van de dagelijkse behoefte aan de vitale vitamine PP

De gunstige eigenschappen van irgi worden gebruikt om vitaminegebrek, etterende tonsillitis te behandelen, om gifstoffen en zouten van zware metalen uit het lichaam te verwijderen en om griep, verkoudheid en hart- en vaatziekten te voorkomen

Dankzij het kalium dat in fruit zit, zijn dergelijke nuttige eigenschappen van vijgen bekend: het zet uit en ontspant de bloedvaten, dient als een profylactisch middel voor hypertensie, is nuttig voor aandoeningen van aderen en cardiovasculaire pathologieën

Yoghurt is een gefermenteerd melkproduct. Nuttige eigenschappen: voorkomt de reproductie van bederfelijke bacteriën in de darmen; verbetert de spijsvertering en maagfunctie; helpt om de darmen te reinigen van gifstoffen, gifstoffen en ontlasting, enz

Courgette bevat weinig calorieën en wordt daarom beschouwd als een dieetproduct. Verse courgette bevat een grote hoeveelheid vitamines en mineralen, die bijdragen aan de algehele gezondheid van het lichaam

Calvados is een alcoholische drank gemaakt van de distillatie van appelcider. Frankrijk wordt als zijn vaderland beschouwd

Kamtsjatka-krab - caloriegehalte is 84 kcal per 100 g. Eiwitten - 18,29 g, vetten - 0,6 g, koolhydraten - 0 g

Cacaobonen zijn de vruchten van een boom tot 10 meter hoog. Cacaobestanddelen hebben tonische eigenschappen, werken op het lichaam als een antidepressivum, stabiliseren cholesterol in het bloed, enz

Camembert is een bekende Franse zachte kaas gemaakt van koemelk. Het is romig of wit van kleur met een harde korst die bedekt is met witte schimmel

De voordelen van inktvis zijn te wijten aan het hoge gehalte aan belangrijke micro- en macro-elementen, vitamines, eiwitten, meervoudig onverzadigde vetten. Ze hebben een antisclerotisch, tonisch, diuretisch effect

Viburnumbessen zijn ronde of ovale rode vruchten met een steen erin. Kalina heeft gunstige eigenschappen omdat het een grote hoeveelheid vitamines bevat. De gunstige eigenschappen van viburnum worden versterkt met het begin van de vorst

Bot is een vis van de botfamilie, in het vlees waarvan praktisch geen vet is, maar er zijn veel vitamines, daarom wordt het heel vaak in het dieet opgenomen. Het wordt aanbevolen om botfilets te eten tijdens griepepidemieën

Kappertjes zijn de toppen van een kruid- of heesterplant. De voordelen van kappertjes in zijn eigenschappen: pijnstillend, diuretisch, ontstekingsremmend, samentrekkend, antiseptisch

Kool is het meest voorkomende en betaalbare groentegewas. De gunstige eigenschappen van witte kool zijn de rijke en veilige samenstelling, waardoor u het zonder beperkingen kunt eten, niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen

Peking kool - caloriegehalte is 16 kcal per 100 g. Eiwitten - 1,2 g, vetten - 0,2 g, koolhydraten - 2,03 g

Boerenkool - caloriegehalte is 49 kcal per 100 g. Eiwitten - 4,28 g, vetten - 0,93 g, koolhydraten - 8,75 g

Caramel Rot Front "Berberis" - caloriegehalte is 390 kcal per 100 g. Eiwitten - 0 g, vetten - 0,2 g, koolhydraten - 97 g

Inktvis is een weekdier van de orde van de koppotigen, het vlees is een delicatesse en overtreft varkensvlees en rundvlees in voedingswaarde

Savooikool is een groentegewas met veel nuttige en genezende eigenschappen. Savooikool wordt gegeten als een voedingsproduct dat het lichaam verrijkt met voedingsstoffen en gemakkelijk verteerbaar is. De bladeren van deze kool bevatten een grote hoeveelheid vezels, minerale zouten, kalium en verschillende biologisch actieve stoffen

Carambola is een tropische boom uit de Acid-familie, waarvan de vruchten worden gebruikt in de keuken en medicijnen

Kroeskarper is een geslacht van vissen van de karperfamilie. Er zijn drie soorten kroeskarpers: zilver, goud en gewoon

Kardemom is een kruidachtige vaste plant uit de gemberfamilie waarvan de zaden worden gebruikt om kruiden te maken

Hibiscus is een felrode drank, die wordt gekenmerkt door het vermogen om dorst te lessen op een warme dag en warm bij koud weer

Curry is een mengsel van pittige kruiden met een pittig en aromatisch aroma en een scherpe, specifieke smaak

Cashasa is een nationale Braziliaanse drank die wordt verkregen door rietsuurextract te distilleren

Katyk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct van de bevolking van Transkaukasië, Bashkirië, Centraal-Azië en Bulgarije

Kastanje is een geslacht van bomen in de beukenfamilie, waarvan de vruchten eetbaar zijn en rijk aan eiwitten en koolhydraten. Kastanje wordt in de geneeskunde gebruikt voor de bereiding van afkooksels en tincturen, die kunnen worden gebruikt om hypertensie, atherosclerose, trombose, aandoeningen van het hart en bloedvaten te behandelen

Aardappelen zijn een knolgewas van de nachtschadefamilie. Aardappelknollen zijn een belangrijk voedingsproduct en bevatten een grote hoeveelheid verschillende vitamines en mineralen die een gunstige invloed hebben op het lichaam. Aardappelsap heeft geneeskrachtige eigenschappen die worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, brandend maagzuur te voorkomen en de bloeddruk te verlagen

Karper is een vis van de karperfamilie, een kunstmatig gekweekte karpersoort. Er zijn verschillende soorten karpers

Kvass is een verfrissende drank gemaakt door onvolledige alcoholische gisting van wort, perfect om de dorst te lessen dankzij het gehalte aan melkzuur en azijnzuur. Kvass is een gezond product vanwege het hoge gehalte aan verschillende vitamines en voedingsstoffen erin

Pijnboompitten zijn de algemene naam voor de eetbare zaden van verschillende soorten pijnbomen. De voordelen van pijnboompitten zijn dat ze een grote hoeveelheid vitamines, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten bevatten. Het eten van deze noten in voedsel kan de bloedsamenstelling verbeteren en het zenuwstelsel normaliseren

Kervel is een eenjarige plant van de Umbrella-familie, het geslacht Kupyr, die uiterlijk lijkt op peterselie

Ketchup is een rode saus gemaakt van tomatenpuree en verschillende kruiden. Kan thuis worden gemaakt

Mullet is een zeevis uit de orde van de harder die leeft in kustwateren van warme en tropische zeeën. Mullet is een caloriearme vis, dus het kan worden gebruikt in dieetmaaltijden. Mullet filet heeft een uitstekende smaak en is extreem rijk aan verschillende vitamines en micro-elementen

Coho zalm - caloriegehalte is 140 kcal per 100 g. Eiwitten - 21,6 g, vetten - 6 g, koolhydraten - 0 g