Diëten Gids
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het dieet van Volkov is een apart voedselsysteem. Er zijn geen algemene aanbevelingen voor de keuze van producten, het dieet wordt individueel bereid
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het dieet van Valeria is een variant op het eiwitdieet en is bedoeld om snel af te vallen. Nadelen van een dieet - onbalans en het risico om verloren kilo's terug te geven
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het Atkins-dieet is een koolhydraatarm dieet gebaseerd op het principe van metabolische omschakeling: wanneer de hoeveelheid koolhydraten uit voedsel beperkt is, wordt het vet dat zich in het lichaam heeft opgehoopt afgebroken en verliest een persoon gewicht
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
De auteur van het dieet is een zeer populaire yogaleraar in de Verenigde Staten, Baron Baptist. Het door hem gecreëerde voedingssysteem reinigt het lichaam, helpt snel af te vallen, bereidt zich voor op de overgang naar een nuttiger type voeding, dat gewichtstoename in de toekomst voorkomt
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het dieet van de ballerina is een dieet waarvan het principe is om de dagelijkse calorie-inname te verminderen door de gebruikelijke porties te halveren. Om een balletvorm te bereiken, wordt voeding ondersteund door fitness
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het dieet van Anita Tsoi heeft een andere naam - "Golden Ten". Het werd speciaal voor de populaire zangeres ontwikkeld door de Moskou-voedingsdeskundige Margarita Kovaleva. Volgens Anita is ze er met behulp van dit dieet in geslaagd om 50 kg kwijt te raken
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het dieet van Arina Sharapova is speciaal voor haar ontwikkeld door een professionele voedingsdeskundige. Volgens de populaire tv-presentator slaagde ze er met dit stroomsysteem in om in zes weken tijd 10 kg kwijt te raken
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Angelina Jolie's Raw Diet is samengesteld volgens de principes van een rawfood-dieet. De auteur van het dieet, een beroemde Hollywood-actrice, beweert dat ze met behulp van dit voedingssysteem het gewicht onder controle kan houden
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het Angel-dieet is een zwaar dieet dat zelfbeheersing vereist. Dieetprincipe: een combinatie van eiwitten en complexe koolhydraten, terwijl de vetopname en een lage dagelijkse calorie-inname worden beperkt
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
De populaire favoriet, de prima donna van het Russische podium Alla Pugacheva, staat niet alleen bekend om haar uitstekende stem, maar ook om de constante strijd met overgewicht. De zanger met overgewicht kwam aan en viel weer uit. Maar de afgelopen jaren heeft ze fans verrast met een mooi figuur. Het geheim van de slankheid van de zanger is het zogenaamde groene dieet
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Alicia Silverstone is een van de Hollywood-beroemdheden wiens figuur altijd wordt bewonderd. Alicia slaagt erin om met weinig moeite van nature een goede vorm te behouden - met behulp van een driedaags vastendieet dat vleesconsumptie uitsluit en het percentage vet in het dieet beperkt
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het ABC Verkeerslicht dieet is een comfortabel voedselsysteem dat lange tijd gevolgd kan worden. Er wordt aangenomen dat de "ABC" in de naam van het dieet de eenvoud aangeeft: het kiezen van het juiste voedsel is net zo eenvoudig als het benoemen van de eerste drie letters van het Engelse alfabet
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 9 - Therapeutisch voedingssysteem geïndiceerd bij diabetes mellitus
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het Whole30-dieet is in 2009 in de VS ontwikkeld door Melissa en Dallas Hartwig. Omdat ze rechtstreeks verband houden met de kwesties van gezond gewichtsverlies (Melissa is een fitnesstrainer en sportvoedingsdeskundige, Dallas is een fysiotherapeut), verklaren de echtgenoten vol vertrouwen dat het voedingssysteem dat ze hebben voorgesteld het metabolisme kan versnellen en overtollige kilo's kwijt kan raken binnen 30 dagen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet minus 7 kg in 7 dagen is een effectieve methode om snel overtollig gewicht kwijt te raken, waarvan het belangrijkste bestanddeel kefir is
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 7 - Therapeutisch voedingssysteem bedoeld voor mensen met een nierziekte om de eiwitinname te beperken
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 8 - een therapeutisch voedingssysteem, dat is geïndiceerd voor alle ziekten met als doel obesitas te behandelen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 6 - Therapeutisch voedingssysteem geïndiceerd voor urinewegaandoeningen en jicht
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het ABC-dieet is een effectief maar onveilig dieet. Bovendien is het taai, dus na het voltooien van het dieet bestaat het risico dat de verloren kilo's snel terugkeren
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 5 kg - voedingssystemen die worden erkend als het meest effectief voor het verzamelen van maximaal vijf kilogram in korte tijd
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
De auteur van het 5: 2 dieet is een Engelse arts en journalist Michael Mosley. Zijn voedingssysteem wordt ook wel "intermitterend vasten" genoemd. Het bestaat uit vijf dagen normale voeding (ongeveer 2000 kcal / dag) en twee vastendagen (500-600 kcal / dag)
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het dieet van 4 kg wordt maximaal één keer per maand toegediend. Dit dieet wordt door de meeste acteurs gebruikt om snel af te vallen. Het dieet van 4 kg is van verschillende soorten, het hangt allemaal af van welk menu het beste bij je past. De belangrijkste punten van dit dieet zijn: zwaar drinken en strikte calorieën tellen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 15 kg - een voedingssysteem, waarvan u met een uitgebalanceerd dieet tot 15 kg per maand kunt verliezen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Er zijn veel verschillende methoden om af te vallen, een dieet min 2 kg per week, evenals een effectief dieet gedurende 2 weken, dat helpt om tot 6 kg af te vallen, zijn behoorlijk streng, maar ze stellen je in staat om extra kilo's kwijt te raken zonder uitgehongerd te worden
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Een dieet van 20 kg is een voedingssysteem waarmee u in vrij korte tijd tot twintig kilo overtollig gewicht kunt verliezen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet minus 3 kg - dit zijn verschillende diëten waarbij je in verschillende perioden met 3 kg afvallen, met name in 3 dagen, per week en per maand
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het 1200 calorieëndieet per dag is een voedingssysteem dat uitgaat van het verlies van extra kilo's door de consumptie van dagelijkse calorie-inname te verminderen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 12 - een genezend voedingssysteem dat het zenuwstelsel herstelt
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 14 verwijst naar een reeks diëten die door artsen zijn ontwikkeld om de gezondheid effectief te herstellen. Het wordt gebruikt om urolithiasis te behandelen. Je moet 4-5 keer per dag eten en minstens 3 liter water drinken
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
De duur van het dieet van 12 dagen wordt bepaald door de naam zelf. Het 12-daagse dieet is een afwisseling van twaalf monodiëten. Hiermee kunt u ongeveer 8-10 extra kilo's kwijtraken
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 10 kg - voedingssystemen die zo zijn geselecteerd dat ze u in staat stellen af te vallen zonder uw gezondheid te schaden
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet 11 - een therapeutisch voedingssysteem geïndiceerd voor gewichtstoename bij tuberculose, evenals na verwondingen en operaties
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het Vijftien Dieet is een dieet dat aantrekkelijk is met de mogelijkheid om zelfstandig een menu samen te stellen, waarbij je kunt kiezen uit een uitgebreide lijst met toegestane voedingsmiddelen. Door de aanbevelingen te volgen, kunt u niet alleen effectief afvallen, maar ook het resultaat behouden en aankomen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet "Afvallen in een week" - een programma voor gewichtsverlies dat een bepaald dieet biedt, waaraan u in 7 dagen 2-9 kg kunt afvallen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet "Enchantress" is gebaseerd op het principe van aparte maaltijden, elke dag van de week heeft een naam die een geschikt dieet aangeeft en een element van het spel introduceert. Het is gemakkelijk om een dieet te volgen, maar de regels moeten strikt worden gevolgd
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het Sonoma-dieet is het originele voedingssysteem van de Amerikaanse voedingsdeskundige Constance Gutterson, genoemd naar de wijnbouwregio in Californië. De belangrijkste principes zijn het vermijden van het tellen van calorieën, het balanceren van eiwit- en koolhydraatvoedsel en het controleren van portiegroottes met borden van verschillende groottes
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Dieet kg per dag - een strikt dieet, waaraan u per dag ongeveer 1 kg overtollig gewicht kunt verliezen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het "Pushinka" -dieet is ontwikkeld door een gewone Russische vrouw Irina, die beweert dat ze met haar hulp in 90 dagen 35 kg kwijt was. Dit voedselsysteem is bedoeld voor mensen met voedselallergieën die de meeste diëten niet kunnen volgen
Laatst gewijzigd: 2025-01-22 15:01
Het "Schotel" -dieet is een voorbeeld van een fractioneel voedingssysteem waarin u bijna alle voedingsmiddelen kunt eten en alleen de hoeveelheid ervan kunt regelen
Laatst gewijzigd: 2025-06-01 04:06
Het Ladderdieet is een vijfdaags deel, bestaande uit vijf afzonderlijke monodiëten gericht op het oplossen van een specifiek probleem. Om de motivatie te vergroten, wordt soms een ladder getekend, waar elke stap een eigen naam heeft en waar voortgang wordt genoteerd